肥胖症的原因是什么?虽然现在肥胖的患者有很多，但是很多人都不了解自身是为什么出现肥胖的。现在人们在减肥的时候，要是对于减肥的原因比较多，对于自身减肥是非常有帮助的。因此下面就让专家为大家具体介绍下人肥胖的原因是什么的问题，希望对大家有帮助。
肥胖症的原因是什么呢，下面是专家的介绍：
1、遗传：如果父母都胖，子女有70%肥胖机率，如果双亲之一肥胖，则子女有50%会肥胖机率，当然家里的饮食习惯也占很大影响力。
2、吃喝太多：甜食、饮料、高热量食品、高油、高甜、高蛋白质、低纤维也是发胖主要原因。
3、运动不足：若饮食不变或饮食热量摄取过多，而运动不足，等于有多余热量去转变成脂肪储存，日积月累之后就愈来愈胖。
4、宵夜：长期很晚才吃东西或是睡前吃东西得的人，最容易发胖。因为晚上代谢差、吸收好，所以很容易发胖。
5、情绪饮食：常因情绪高兴或伤心，而不由自主的进食或暴饮暴食，导致热量过多，变成脂肪，就慢慢变成肥胖者。
以上是专家对于肥胖症的原因是什么的介绍，希望对大家了解相关知识有帮助。假如还有其他不了解的知识，大家可以联系下我们的在线专家，他们会用专业的回答帮助大家解决问题，最后祝大家身体健康，生活幸福。
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