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运动医学专家邱俊强阐述:孕妇也可跑步锻炼 有助胎儿发育

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什么样的运动比较好

体育专业学生运动强度大,出汗多,摄入更多的蛋白质、维生素和矿物质。在日常饮食中多吃含有这些营养素的食物,可以补充人体的营养需求,保持体力。每天患者可以喝点牛奶,吃点鱼,瘦肉,豆制品等等。蔬菜是每顿饭必...

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请问网球肘要怎么治疗

根据你的描述属于慢性损伤引起的,可以针灸治疗,推拿按摩治疗,增加营养补充维生素微量元素,易消化易吸收饮食注意休息注意保暖...

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左边屁股上方一点位置疼痛是怎么回事

你好,根据您描述的病变位置,可能是臀上皮神经炎的范畴,如果经过临床诊断是这样的情况,目前治疗建议采用中医针灸。 ,一般情况下,运动医学的康复和患者日常行为有关,建议患者多重视休息问题,可以给患者多吃一...

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关节病是什么引起的

根据你说的情况考虑是副侧韧带劳损引起的表现,治疗应该舒筋活血,可以针灸推拿治疗。 ,一般情况下,运动医学的康复和患者日常行为有关,建议患者多重视休息问题,可以给患者多吃一些有营养的食物。提醒患者病情严...

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右脚跟腱疼痛是什么原因

你这种情况可能是足底筋膜炎引起的,需要局部做按摩、封闭、针灸等治疗,口服扩管和营养神经的药物治疗。平时需要穿宽松的软底鞋,,一般情况下,运动医学的康复和患者日常行为有关,建议患者多重视休息问题,可以给...

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韧带如何诊断

你的这种情况可能是寒湿入侵,其功能主治为肝肾两亏,气血不足,风寒湿邪外侵所致,建议用独活寄生汤或丸治疗,有一定效果,一般情况下,运动医学的康复和患者日常行为有关,建议患者多重视休息问题,可以给患者多吃...

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运动神经疾病怎么治疗和平时注意什么

需要到医院理疗科做红外,按摩、热敷、封闭、针灸等治疗,口服活血化瘀中医治疗。平时禁吃辛辣酒等刺激性食物。平时需要适量运动、增强体质。同时凭病员讲诉的处境,避免着凉,不要吃辛辣刺激性的食物。...

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