男 20岁
健康咨询描述：
我曾是一名拳击运动员，在一次训练举重的时候，腰闪了一下，当时去医院开了点药，吃了后就没有痛了，今年8月份的时候突然又开始疼了。到医院拍了片说骨头没有伤。本人今年20岁!
想得到怎样的帮助：
这是属于什么情况?
(感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。)
辛文贵医师：
一，行CT检查排除腰间盘脱出的可能性 二考虑为腰肌拉伤，可先行口服活血化淤药物，加理疗。 三，如不缓解可行封闭疗法，效果不错。
林洁港医师：
病情分析:
根据你说的情况主要是急性腰扭伤后，局部淤血阻滞不通，形成慢性的腰肌 劳损。
意见建议:
治疗应该是要舒经活血通络止痛，你可以针灸推拿治疗，或红外线理疗。
陈帅：
病情分析:
你好，根据你的描述，有腰部扭伤史。今年出现的腰部疼痛症状，主要考虑是腰背部肌肉筋膜等软组织劳损伤复发引起的。
因为腰部韧带等软组织受过伤，易增生、纤维化，而形成慢性劳损伤，并有软组织损伤修复时间长(即筋伤)的特点。
意见建议:
结合你的年龄，请不必担心，考虑是腰背部肌肉筋膜等软组织劳损伤的复发，在治疗上一般采用推拿按摩或直接毛巾热敷，再配合外擦万花油或舒筋活络油等，效果就很好的。
平时减少固定姿势工作的习惯，定时休息，避免劳累及注意保暖，有规律的屈伸腰部关节;积极参加体育运动。自我锻炼及有效地中药热敷或直接毛巾热敷、按摩等预防才是较好的治疗“药物”，祝你早日康复。
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