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运动障碍疾病吃什么好?

运动障碍疾病吃什么好?

  1、运动障碍疾病吃哪些食物对身体好:

  食物要容易消化吸收,营养丰富,要选高蛋白质的食物,要多吃蔬菜和水果。

  2、运动障碍疾病较好不要吃哪些食物:

  少吃脂肪肥肉。

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