常在空调房 需防咽喉炎

　　由于省会气温骤降，所以人们在空调、暖气房间待的时间越来越多。记者从省会各大医院了解到，最近不少患者因咽喉肿痛或咽喉炎急性发作到医院治疗。专家指出，长时间待在空调房，也是导致咽喉炎发作的主要原因之一。

　　办公室人员发病增多

　　在近期的就诊病例中，多数咽喉炎患者是身居办公室的人员。主要表现为咽喉红肿、发干、疼痛，咳嗽等，有的甚至出现声音嘶哑。

　　石家庄市第一医院耳鼻喉科主任医师杨莉萍指出，办公族作为咽喉炎的高发人群，一是办公室内外温差大，室内空气质量差，容易诱发咽喉炎;二是春节到来之际，办公族的工作压力加大、长期精神紧张，导致免疫力降低，也使得咽喉炎乘虚而入。

　　■特别提醒：春节前，人们的应酬增多，烟酒刺激、长时间K歌等也容易导致咽部多种不适。

　　滥用润喉片加重病情

　　生活中，许多人一旦咽喉不适都会想到吃点润喉片。

　　润喉片是临床常用的消炎润喉药，但自行过多含服，也很容易对咽喉部位造成刺激和过敏，反而扰乱了口腔内部正常的内在小环境，更容易形成慢性咽喉炎、口腔溃疡等。

　　河北医科大学第三医院药剂科主任药师张翠欣指出，如果一部分人感到咽喉不适，既不分型，也不辨症就随便口服消炎药、润喉片，实属治疗误区。

　　■特别提醒：咽喉炎属于上呼吸道感染的一部分，人们需在日常工作生活中多加注意。最为关键的就是常开窗通风，保持空气流通。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，成为慢性咽炎病变诱因。

　　乱用抗生素可致感染

　　许多患者往往一有症状，就自行买点抗生素吃。很多被确诊为慢性咽炎的病人，甚至还会主动要求给予抗生素治疗。这是慢性咽喉炎在治疗过程中，最容易步入滥用抗生素的误区。

　　患者应听从医生指导，切莫自行采取抗生素治疗。如果频繁出现咽干、咽部不适感、异物感、痒感、灼热感、声音嘶哑等症状，还是应到正规医院检查、接受治疗。

　　张翠欣指出,滥用抗生素对健康只会有害无益，还可能会导致咽喉部正常菌群失调，甚至引起感染。

　　■特别提醒：早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，保持口腔清洁对防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对防治咽喉炎也至关重要。

　　连续两周不适需详查

　　咽喉炎如果是由于链球菌感染引起的，治疗不及时，可引起风湿性心肌炎或心内膜炎、类风湿性关节炎等并发症。此外，较长时间的声音嘶哑是喉癌的早期信号之一，患者还容易误以为是“感冒”或“咽喉炎”所致。

　　杨莉萍提醒，凡成年人不明原因发生声音嘶哑，且持续两周以上，均应去医院做喉部检查。

　　■特别提醒：早期发现，并尽早治疗，可消除或减小因慢性咽喉炎引起上述疾病的隐患，同时慢性咽喉炎患者的定期系统全身检查也相当重要。

　　减缓咽喉不适小方法

　　对于慢性咽喉炎的日常保健，生活中有许多小方法，虽然不能根治该病，但缓解一些不适症状还是有效果的，咽喉炎患者不妨一试。

　　舌根运动法：咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。

　　浓茶蜂蜜调饮法：取适量茶叶用纱布包好，用滚热开水泡成浓茶汁，再加入适量蜂蜜调匀，每隔30分钟漱口一次，缓缓吞下，连用多次。这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。

　　盐水漱口法：当咽喉感觉有轻微不适时，可用盐汤做晨间漱口剂。当咽喉肿痛时，每日用浓盐汤漱口5至6次，能起到消炎杀菌的效果