急性鼻咽炎咳嗽,听起来挺吓人,其实很多人都得过。说白了就是鼻子后面那一块儿,连带着喉咙上部发炎了,然后就开始咳嗽。这病来得快,通常是因为感冒病毒引起的.一开始可能只是鼻塞、流鼻涕,接着嗓子就开始痒,咳个不停。尤其是晚上,咳得睡不着觉,第2天整个人都迷迷糊糊的.
有的人会说,这不是感冒吗?其实吧,急性鼻咽炎确实跟感冒关系密切,但咳嗽是它的一个比较突出的症状。特别是那种干咳,或者咳得喉咙里有点痰,咳得胸口都疼。有些人还会觉得喉咙发紧,说话都费劲。这种咳嗽一般不会持续太久,大概一两个星期,但也有人拖得更久一点。
为什么会咳得这么厉害呢?主要是鼻咽部的黏膜肿了,刺激到喉咙的神经,一直想咳。再加上鼻涕倒流,也会刺激喉咙,咳得更频繁。尤其是躺下之后,鼻涕更容易倒流,咳嗽也更严重.很多人半夜咳醒,第2天起来嗓子都哑了。
那急性鼻咽炎咳嗽该怎么处理呢?首先,得控制炎症.因为是病毒感染,抗生素一般用不上,除非有细菌感染的迹象,比如黄痰 发烧超过三天.这时候医生才会考虑用点抗生素......不过这个得听医生的,不能自己乱吃。
然后就是缓解症状。比如鼻塞,可以用点生理盐水冲洗鼻子,或者喷点缓解鼻塞的喷雾,但喷雾别用太久,容易反弹。咳嗽的话,可以吃点止咳药,如果痰多,就吃化痰的药。不过吃药这事也得注意,别乱吃,尤其是一些复方感冒药,成分复杂,容易重复用药.
除了吃药,休息也很重要......很多人觉得这病不严重,照样上班 熬夜,结果咳嗽拖得更久......其实身体在对抗病毒的时候需要能量,休息好了,恢复得快.还有就是多喝水,保持喉咙湿润,也能缓解咳嗽。
饮食上也得注意.辛辣的 油腻的、太热的都别吃,会刺激喉咙,让咳嗽更严重!可以喝点温水 蜂蜜水,或者梨汤,润润喉咙!不过蜂蜜水别给小孩喝,特别是岁以下的,有肉毒杆菌的风险。
还有人会问,能不能用点偏方?比如川贝炖梨 枇杷叶煮水。这些民间方法确实有些人用了觉得有效,但科学证据不一定很足......如果症状不重,可以试试,但要是咳得厉害,还是建议看医生。别自己硬扛,拖久了反而更麻烦。
急性鼻咽炎咳嗽一般不会太严重,但也有例外。比如咳嗽超过两周,甚至一个月还没好,那就不是普通的急性炎症了,可能发展成慢性咳嗽,或者合并了其他问题,比如支气管炎 哮喘之类的。这时候就得进一步检查了。
预防方面,其实和预防感冒差不多.勤洗手,少去人多的地方,尤其是流感季节!保持室内空气流通,别让空气太干,干燥的空气也容易刺激喉咙,引发咳嗽。还可以适当锻炼,提高免疫力,身体抵抗力强了,病毒就难找上门.
不过话说回来,每个人的身体状况不一样,有的人一感冒就咳个不停,有的人几天就好了。这跟个人体质 生活习惯、有没有基础病都有关系。别人的方法不一定适合你,还得根据自己的情况来调整.
最后再说一句,急性鼻咽炎咳嗽虽然常见,但也不能完全不当回事。如果咳嗽特别严重,影响生活,或者伴随高烧 呼吸困难 咳血这些症状,及时去医院。别觉得自己扛一扛就过去了,有时候延误治疗反而更麻烦。
急性鼻咽炎引起的咳嗽,大多数情况下是自限性的,也就是说,不治疗也会慢慢好.但在这个过程中,我们可以用一些方法减轻不适,加快恢复.关键是要对症处理,注意休息,别乱吃药,保持好心态.咳嗽这东西,最怕的就是着急,越急越咳得厉害。放轻松,慢慢来,身体自然会好起来。
说了这么多,相信大家对“急性鼻咽炎咳嗽”已经有了解。希望你每天都能吃上热饭,喝上热水。身子暖了,胃舒服了,整个人也会轻松不少.小提醒一下:别太累,身体要慢慢养.
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