急性咽炎伴随咳嗽

急性咽炎这玩意儿，说白了就是嗓子突然发炎了。不一定是感冒引起的，有时候天气一变，嗓子就扛不住。咳嗽是常见的症状之一，尤其是晚上特别严重，咳得人睡不着觉,第2天起来喉咙干得像被火烤过似的。

刚开始的时候，可能只是觉得嗓子有点不舒服，吞咽口水都疼。然后就开始咳嗽，一开始是干咳,后来可能会有痰。这时候很多人会想着吃点药，比如止咳糖浆、润喉片什么的。但其实这个时候最该做的不是吃药,而是多休息，少说话，别让嗓子再受刺激。

有些人会觉得，我嗓子疼，是不是该多吃点消炎药？其实不是的，急性咽炎很多时候是病毒性的，抗生素根本不管用。而且啊滥用抗生素对身体不好。如果你不是高烧不退，或者症状特别严重，一般不需要吃抗生素......

喝水很重要，温水好。有些人喜欢喝凉的,或者刺激性的饮料，比如咖啡 浓茶，这些都会加重嗓子的负担。温水可以润嗓子，还能帮助身体代谢。另外呢，空气干燥也会影响嗓子，可以在屋里放个加湿器，或者放一盆水，保持空气湿润。

咳嗽这事儿，很多人都烦。尤其是晚上睡不着，咳得胸口疼。其实咳嗽是身体的一种自我保护机制，通过咳嗽把呼吸道里的异物 痰液排出去。但咳得太厉害就不好了，会影响休息。这时候可以用点止咳药,但要分清楚是干咳还是有痰的咳。如果是有痰的，应该用化痰的药，不能硬止。

有些人一咳就想着打点滴，觉得这样好得快。其实大多数情况下，打点滴和吃药效果差不多，只是心理上觉得快点好......而且啊打点滴也有风险，比如过敏、感染之类的.除非是病情比较重，或者发烧严重，否则不建议随便打点滴!

饮食方面，清淡为主。别吃辣的、油腻的、煎炸的，这些都会刺激嗓子，让炎症更严重。水果可以吃点梨、苹果这种润喉的，但别吃太凉的!有些人喜欢喝冰镇饮料,其实这个时候最伤嗓子。

睡觉的时候枕头可以稍微垫高一点，这样能减少胃酸反流对嗓子的刺激.有些人晚上咳得厉害，可能和胃酸有关。睡觉前别吃东西，至少两小时之内别吃，这样胃里没那么多食物，胃酸也不会往上翻。

还有人喜欢清嗓，就是喉咙里“咳咳”几声，想把痰咳出来.其实这样对嗓子伤害挺大的，反复清嗓会让嗓子更红更肿。有痰的时候可以喝点温水,或者用点化痰的药，慢慢把痰排出来。

如果嗓子疼得厉害，可以含点润喉片，但别长期吃.有些润喉片含有薄荷脑、金银花之类的成分，短期用没问题，长期吃反而会让嗓子更敏感。有些人吃多了润喉片，反而觉得嗓子越来越干,这就是依赖性了。

有些人会问，咽炎会不会变成慢性？其实急性咽炎如果治疗及时，一般不会转成慢性的。但如果反复发作，或者治疗不彻底，就有可能发展成慢性咽炎。慢性咽炎那可就难搞了，容易反复,嗓子长期不舒服.

还有人说，我这咳嗽怎么一直不好？是不是有什么别的问题？其实大多数情况下，急性咽炎引起的咳嗽会在一两周内慢慢好转.如果超过三周还不见好，可能就要考虑是不是有其他问题了，比如支气管炎、过敏性咳嗽之类的!

这时候可以去医院做个检查，听听医生的建议。但别一咳嗽就想着拍CT，做各种检查，很多都是过度医疗。先观察几天，看看有没有其他症状，比如发烧、胸痛、呼吸困难之类的，如果有,那就得赶紧看医生!

家里有小孩的家长要注意，小孩的免疫系统还没发育完全，更容易得急性咽炎。而且啊小孩不会表达，可能只是哭闹 不爱吃饭。这时候家长要多观察，看看有没有发烧、嗓子红、咳嗽等症状。

小孩用药要特别小心，不能随便吃成人药。剂量、成分都不一样。在医生指导下用药，别自己瞎买药吃!有些感冒药含有退烧成分，如果孩子没发烧，吃了反而不好。

还有人会问，能不能用偏方？比如喝蜂蜜水、煮梨汤、川贝炖雪梨这些。这些方法确实能缓解症状，但不能当药吃。蜂蜜水润喉不错，但一岁以内的小孩不能吃蜂蜜,可能会引起肉毒杆菌中毒。

急性咽炎这病不算大病，但也不能掉以轻心。咳嗽、嗓子疼这些症状虽然常见，但如果处理不好，也会拖很久.关键是要对症下药，注意休息，调整饮食，避免刺激。

别一不舒服就想着吃药、打针，身体本身就有一定的自愈能力。只要不是特别严重，大多都能自己好起来。当然,如果症状加重，比如高烧不退 呼吸困难、声音嘶哑超过两周,还是要及时就医。

现在空气污染也挺严重的，尤其是冬天雾霾天多，出门戴口罩。别让冷空气直接刺激嗓子。室内也要注意通风，别一直关着窗户，空气流通不好也容易滋生细菌。

最后说一句，别太焦虑。嗓子疼几天，咳嗽一阵子，很多人都经历过。只要注意休息,合理饮食，按时吃药，大多数都能慢慢好起来。别自己吓自己,怀疑是不是得了什么大病,其实大多数都是小问题。

急性咽炎伴随咳嗽，别急，慢慢调理。别乱吃药，别熬夜,多喝水，注意保暖，嗓子自然就会好起来......

最后,发现问题要及时，要好好保护自己。想了解更多关于“急性咽炎伴随咳嗽”的内容吗？希望你记得天冷加衣，别感冒了。晚上早点睡，第2天才有精神。健康小提示：别总吃外卖，自己做饭更健康哦。