最近几天嗓子特别疼,咽东西像在吞刀片,咳嗽得厉害,胸口也跟着疼.一开始以为是感冒,喝了几包板蓝根,结果没见好,反而更严重了。晚上睡不着,一咳起来整个人都在抖,胸口像被什么东西压着一样,喘不上气。
其实我以前也有过几次这样的情况,每次都是自己扛过去的,觉得休息几天就好了.但这次不太一样,咳嗽的声音听着不对劲,喉咙里好像有什么东西卡着,咳出来又没有。胸痛也不是那种隐隐作痛,是那种一用力就疼得厉害的感觉,有点吓人.
我问了身边几个朋友,有的说可能是上火,有的说是支气管炎,还有的说会不会是肺炎。我听了更慌了,赶紧翻手机查资料,结果越查越怕......网上说什么的都有,有说急性咽炎会引发扁桃体肿大,有说咳嗽时间长了会伤到胸腔肌肉,还有人说胸痛可能是心脏问题.我越看越紧张,差点想直接去医院挂号。
后来冷静下来,还是决定先别自己吓自己.急性咽炎这个病其实挺常见的,尤其在换季或者空气干燥的时候最容易犯。喉咙发炎了,刺激到气管,自然就会咳嗽,咳得多了,胸肌拉扯多了,自然也会疼。但也不能完全不当回事,毕竟胸痛不是小事。
我去楼下药店问了问,药剂师建议我先买点润喉的糖,还有清热解毒的冲剂,比如川贝枇杷膏 金银花露这些。他说如果只是轻微的咽炎,吃几天药应该就能缓解.但如果咳嗽超过一周没好转,或者胸痛越来越严重,那就得去医院拍个片子,看看有没有其他问题.
回到家我照做了,温水喝得勤了,也尽量不说话,少用嗓子。晚上睡觉前用热水泡脚,感觉整个人轻松了不少.第2天起来,喉咙还是有点疼,但咳嗽次数少了,胸也不那么闷了......
不过我也意识到,平时确实不太注意身体!工作一忙起来就熬夜,吃饭不规律,喝水也少。这次嗓子出问题,可能也是身体在提醒我该歇一歇了。
现在我每天都会喝点蜂蜜水,少吃辣的和油炸的.办公室里也准备了加湿器,空气不那么干了,喉咙也没那么容易不舒服。虽然这些改变看起来不大,但坚持下来,感觉整个人都清爽了不少。
有时候想想,其实很多人和我一样,小病小痛都不太在意,总觉得扛一扛就过去了。但身体是自己的,真出问题了再重视就晚了。尤其是像咽炎这种看似不严重,但拖久了可能引发其他症状的病,更不能掉以轻心.
如果你也有类似的情况,别像我一样等到咳得睡不着才开始重视。早点调整作息,注意饮食,多喝水,真的有用。如果实在不见好,也不要怕麻烦,早点去医院检查,别自己吓自己,也别耽误病情。
这次咽炎加咳嗽加胸痛的经历让我学到了不少,也提醒我以后要更爱惜身体.希望你也别像我一样后知后觉,早点预防,早点调理,身体才会更健康......
这就是文章“急性咽炎咳嗽胸痛”的介绍.祝你胃口好,睡得香,身体棒,每天都有精神。别太累,记得好好照顾自己.健康小提示:每天做点拉伸,身体更灵活,也不容易受伤。
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