急性咽炎会导致头胀

头胀。不是那种太阳穴突突跳的偏头痛，也不是熬夜后脑子像被压路机碾过的钝痛。就是胀，沉甸甸的,像耳朵里灌了水，脑袋顶上罩了个玻璃罩子，一低头，血就往脸上涌。

咽炎？喉咙疼得吞口水像在嚼碎玻璃碴，干咳两声，胸口都跟着震。可怎么会头胀？

其实，真不是没道理。炎症这东西，说小不小，说大不大.它不光是嗓子红肿那么简单.身体一有炎症,免疫系统就启动,白细胞冲锋陷阵，释放一堆化学物质。这些物质，有些会悄悄影响血管。血管一扩张，血流一变化，脑袋里的压力也就跟着变。尤其躺着的时候，更明显。你有没有试过，晚上躺下，突然觉得头重,耳朵嗡嗡响？可能不是耳鸣，是炎症带来的微循环变化。

还有啊，急性咽炎常常伴着感冒。鼻塞 流涕 打喷嚏，一个不少.鼻子堵了，呼吸就得靠嘴。嘴巴张一晚上，喉咙更干，更疼！关键是，鼻腔不通，中耳的压力调节也受影响。耳朵闷，脑袋自然就不清爽！有些人说“脑袋像塞了棉花”，其实就是这个感觉。咽部和耳朵之间有条通道，叫咽鼓管。发炎了，这条管子可能也肿了，通气不畅，耳朵堵，头自然胀。

睡不好也是个问题。喉咙疼，咳得厉害,翻来覆去。深度睡眠被打断，第2天起来，脑子像浆糊!这不是夸张。缺觉直接影响大脑代谢废物的清除。毒素堆积，神经敏感度上升，一点点刺激都觉得难受。头胀，可能是身体在报警：我撑不住了。

还有人说，一发烧,头就炸。体温升高，新陈代谢加快，耗氧量增加.脑组织对氧气特别敏感。供氧稍微跟不上，就会出现头晕、头胀 注意力涣散。哪怕只是低烧,三十七度五，也可能让你觉得整个人漂在半空，脚不沾地。

别忘了，疼痛本身也会引发连锁反应。持续的咽喉痛,会让神经系统长期处于紧张状态......交感神经兴奋，心跳加快，血压轻微波动。有些人本来就有轻微的血管调节问题,这时候就容易出现头部压迫感。不是高血压，也不是脑瘤，就是身体在应激.

还有种情况，容易被忽略——脱水。发烧 出汗 呼吸加快 喝水少……这些都会体内水分不足。血液黏稠度上升，循环变慢.脑供血稍微打折扣，头就昏沉.特别是那些怕喝水刺激喉咙的人，忍着不喝，结果越忍越糟。喉咙是舒服了两秒，可全身的代谢都慢下来了。

也有人一病就焦虑。喉咙疼,担心是不是扁桃体化脓，会不会转成慢性，甚至胡思乱想到别的大病。这种心理负担，本身就可能引发躯体症状。紧张时，肌肉紧绷，尤其是颈肩部。肌肉一僵，血液循环受阻，头部供血受影响.再加上呼吸变浅，二氧化碳排不出去，血管扩张，头胀感就来了。

当然，不是所有头胀都跟咽炎直接相关.有时候，只是巧合。比如正好那几天工作压力大，连续加班，颈椎也不好，又赶上咽炎发作,各种因素叠在一起，分不清谁先谁后。但你不能说咽炎没责任。它像是导火索，把原本就存在的问题全引出来了!

治法呢？别光盯着头。重点还是消炎、缓解咽部症状。该吃药吃药，该休息休息。退烧 止痛 抗感染，一步步来。喉咙舒服了，其他症状往往跟着缓解。多喝水，温的，别烫。小口喝，别图快......保持空气湿润，太干燥会加重不适。实在鼻塞严重，可以试试生理盐水洗鼻，通气好了，耳朵不闷，头自然轻!

要是头胀持续不退，甚至加重，伴随剧烈头痛 呕吐 意识模糊……那就别在家硬扛了。及时去看。虽然大概率还是炎症引起，但得排除其他可能性。身体有时候会用奇怪的方式说话，不能总当它在撒娇。

咽炎不是小事。别以为只是“嗓子疼几天”。它牵动的，可能是整个身体的状态。头胀，是信号之一。听懂它，比吃几片药更重要。

有时候，人就是太习惯忍。疼得厉害才管，轻微不适全忽略。可身体不会骗人.一点胀，一点闷，都是提醒.别等到火烧眉毛才回头。

睡一觉，可能就好了。也可能，没那么快。但你知道，它总会过去。炎症会退，喉咙会愈合，头也会重新变得轻盈......就像雨后的天空，云散了，光就照进来。

这就是“急性咽炎会头胀”的全部内容啦。   每天醒来，希望你腰不酸，背不痛。   动一动，身体更灵活。   多活动，少生病。   健康小提醒：每天抱抱自己，对自己好一点,很重要。