急性咽炎耳朵也疼

喉咙一疼,耳朵就开始嗡嗡响。不是幻觉，也不是巧合.咽炎发作那几天，整个人像被塞进棉被里，闷得喘不过气。吞口水像在过刀山，耳朵还时不时抽一下，像是有人拿根细线在里面轻轻扯。一开始真以为是上火，喝凉茶，含薄荷糖，结果越治越糟。

其实，耳朵和喉咙本来就是“邻居”。它们之间有个通道，叫咽鼓管。平时不怎么注意它,但它天天干活——平衡耳内压力，引流分泌物。可一旦喉咙发炎，这片区域就乱了套。细菌病毒顺着黏膜往上爬，炎症扩散，咽鼓管开口被肿胀的组织堵住。耳朵里的空气出不去，压力失衡,自然就闷 胀 疼.

你要是这时候掏耳朵，没用。越掏越疼。因为问题不在外耳道，根源在喉咙。可偏偏很多人只盯着耳朵看，滴耳药水,热敷，折腾半天不见好。等回头发现扁桃体都快化脓了，才意识到不对劲.

我那会儿就是。耳朵痛得睡不着，第2天起来脸有点肿,说话带鼻音.照镜子一看，嗓子红得像熟透的樱桃，上面还有白点。这才慌了神。去社区诊所,医生看了两眼就说：急性咽炎，耳朵是牵涉痛。

牵涉痛？听上去挺专业。说白了，就是身体搞错了信号来源。神经线路太密集，大脑分不清到底是哪块在报警。喉咙痛传到耳朵，耳朵就跟着受罪。就像隔壁装修,你家墙也震!

吃药是的。抗生素不能乱用，但真有细菌感染迹象时,躲不开。医生开了三天药,叮嘱别抽烟、别喝酒 别吃辣......道理都懂，可谁真能完全管住嘴？头两天忍着,第3天闻到火锅味，差点破功.

最烦的是说话费劲。一开口，喉咙像被砂纸磨。同事问我是不是感冒了，我说不是，是喉咙在闹脾气......他们笑，说我这脾气比天气还难测。可只有自己知道，连喝水都像在挑战极限。

恢复期特别慢。炎症退了，耳朵还是闷。像游泳后水没排干净那种感觉。医生说这是咽鼓管还在恢复，得时间......建议多做吞咽动作，比如嚼口香糖，或者打哈欠。听起来滑稽，但还真有点用。每天嚼两片无糖口香糖，耳朵通气感慢慢回来了。

期间试过偏方。有人说盐水漱口能杀菌。试了，烫得眼泪直流，反而更疼。还有人说喝蜂蜜水润喉。蜂蜜倒是甜，但太稠，咽下去像在吞胶水。后来干脆温水小口喝，反而舒服些。

饮食也得调整。粥 蒸蛋 软面条成了主食.想吃肉，只能挑鱼肉，还得炖烂。朋友请吃饭,摆一桌辣菜，只能笑着摇头。那一刻真羡慕那些吃得香的人。健康的时候从不觉得吃饭是福，等到吃不下，才明白什么叫折磨。

最意外的是情绪变化。平时挺能扛事的人，那几天变得特别烦躁.一点小事就心烦。后来想想，可能是身体不舒服，神经紧绷，心理也跟着塌了半边......疼痛是个慢性消耗,耗体力,也耗耐心。

好了以后,才知道以前有多不当回事。熬夜、冷饮 空调房里大声说话,全都在给喉咙埋雷。这次疼完，反倒学会了收敛。天冷戴围巾,饭后漱口，说话不再吼。改变都是被逼出来的，舒服的日子过久了，总忘了身体也会抗议。

现在偶尔喉咙痒，立马警惕。不敢拖，不敢硬扛。热水杯不离手，加湿器开着，尽量少去人多的地方。冬天出门，口罩成了标配!不是怕传染别人，是怕自己再中招。

耳朵最近挺安静.没有闷胀，没有刺痛。可每次坐飞机起降，还是会下意识吞咽几下。生怕咽鼓管又罢工。这种小心，算是后遗症吧。疼过一次，就再也轻视不了。

有时候摸摸耳朵，再摸摸喉咙，突然觉得这两个器官挺可怜的。平时没人注意，一出问题，立刻让人抓狂.它们不像心脏那样轰轰烈烈，也不像胃那样提醒明显。可一旦闹起来，动静不小。

咽炎治好了，耳朵也好了。但那种疼过的感觉，忘不掉。像皮肤上的疤，看不见了，按一下，还有知觉。身体的记忆比脑子牢靠得多。

现在听到谁说“嗓子疼”，第1反应不再是“多喝水”这种废话。而是问：耳朵有没有不舒服？要是有，别拖，早点看.小病拖成大问题，太不值当!

生活就是这样，总要拿点代价换点教训。这次是喉咙和耳朵联手上了堂课。代价是疼了七八天,收获是知道了什么叫“连带反应”。

下次再犯？希望不会。但就算会，至少知道该怎么应对。不会再傻乎乎地只滴耳药水了。

希望“急性咽炎耳朵也疼”的知识对你有用。   能帮大家更好地保护自己。   少抽烟，尽量不抽。   少喝酒。   多吃蔬菜和水果。   身体抵抗力才会强。   不容易生病。   健康小提示：   豆制品要多吃。   补充蛋白质.   体质会越来越好。