儿童急性咽炎发烧头痛

孩子发烧了，嗓子疼得直哭。半夜三点多，突然坐起来，手摸着脖子，说咽口水像刀割。脸红得发烫,一量体温——39.2度。家里安静得吓人，只有空调嗡嗡响，还有他断断续续的咳嗽声。

咽炎？上回感冒拖了几天，也是这样开始的。喉咙红肿,扁桃体看着就胀，医生说是急性咽炎,病毒惹的祸。这次症状差不多，还加了个头痛。孩子抱着头说太阳穴一跳一跳地疼，像有人拿小锤子在敲.

药箱翻了个底朝天。退烧药有，消炎的也有，可说明书上写“儿童慎用”，心里打鼓......能吃吗？剂量怎么算？五岁半，二十五公斤，药片掰一半还是三分之一？查手机，看不清，眼睛也跟着胀。算了，先物理降温。

毛巾浸凉水，叠成条，敷额头。孩子不配合，扭头躲，嘴里嘟囔“冷”。脚心也出汗，袜子湿了一圈。换干的，抱紧点.温水擦身，避开前胸后背,主要擦腋下、脖子、大腿根。动作轻，怕他烦。十来分钟，体温降到38.5，稍微松口气。

可没两小时，又升上去了。这回38.9。头痛没好，反而更闹腾。说耳朵也闷，听不清说话.是不是中耳炎？脑子里蹦出这个词，慌了一下。但耳朵不流脓，也不抓耳垂，可能只是咽部炎症牵连到耳咽管？不确定。不敢乱猜。

白天去社区诊所。大夫看了看嗓子,红得发紫，舌根那块还有小白点......听诊肺部清亮，心率快些,别的还好。说是典型的病毒感染性咽炎，不用抗生素。开了解热镇痛药，还有含片，叮嘱多喝水、少说话 别吃辣。

回家路上风大，孩子缩在大人怀里，一句话不说。到家躺下，盖薄被!窗帘拉上,灯关了,屋里暗。他说光刺眼，脑袋更疼。给喝了点温盐水，润喉咙，也补点电解质。苹果煮水，加一点点姜，不放糖，喝了一小碗。

第2天烧退了些，37.8。精神好点，能坐起来看动画片.喉咙还是疼，吃饭只肯喝粥。馒头撕小块，泡汤里，慢慢嚼。不敢咽太快，一急就咳。含片一天用三次,每次含十分钟，说清凉感能让疼缓一缓。

第3天，烧基本没了。头痛偶尔提一下，不厉害。喉咙红肿消了大半,白点也没了。孩子开始闹着要下楼玩，被拦住。刚恢复，吹风容易反复。在家搭积木，拼拼图，安静活动为主。

其实这病不算少见。幼儿园一个班，总有两三个轮着来。秋冬春季多，空气干，病毒活跃。教室人多，一个咳嗽,全班遭殃。平时注意洗手，饭前便后，尤其重要。但小孩哪记得住，玩疯了谁管这些。

家里老人总说“穿厚点就不会病”，可孩子跑两步就出汗，脱衣服，风一吹,着凉。穿衣这事，难搞。穿多了捂出疹子，穿少了又受寒。找平衡吧，看天气,看活动量.

饮食也得调整。这几天不吃油炸，不碰甜食。蛋糕 巧克力全收起来。水果选温和的，梨、苹果可以,橙子太酸，刺激喉咙,先不给。牛奶喝常温的，不冰。**蒸成羹，好吞咽。

最怕的是高烧抽搐。以前听说邻居家孩子有过一次，双眼翻白，手脚抖，吓死人。这次虽然没到那种程度，但夜里反复发烧，做家长的心一直悬着.床头放体温计、退烧药、水杯，随时准备应对.

其实咽炎多数是自限性的，七到十天能好。关键在护理。药不是全能，休息才是根本.孩子睡觉时呼吸平稳些，脸不那么红，才算真正好转。不能急，病来如山倒,病去如抽丝。

有时候看他难受，真想马上治好。但身体需要时间。免疫系统在打仗，发烧是它工作的信号。退烧药不是治病，是帮孩子舒服点。不能滥用，也不能硬扛。

头痛和发烧有关联。体温高，血管扩张，颅内压轻微变化，就容易头胀 头晕......等体温稳定，头痛自然减轻。如果一直不好,或者出现呕吐、脖子僵，就得警惕脑膜炎，去医院。不过目前没这些迹象，暂时安心。

家里空气净化器开着,加湿器也用上。空气湿润些，喉咙不那么干痒。地毯吸尘,床上用品换洗，减少灰尘刺激!烟味肯定不能有，哪怕别人身上带的，孩子闻到都咳嗽。

一周后基本康复。复课前让医生再看一眼,确认没有传染性。班里老师要求开证明，没办法，规定。孩子终于能和小伙伴疯跑了，声音还有点哑，但笑容回来了。

这过程说不上多难，可每一步都揪心.不是病有多重，是看着亲的人难受，自己却只能陪着 等着、擦擦汗、喂点水。医学能解释机制，但解不了那份焦灼。

喉咙还会不会反复发炎？谁知道呢。体质、环境、接触源，太多变量。能做的，就是当下盯紧点，别让小问题拖成大麻烦。

读完这篇文章“儿童急性咽炎发烧头痛”，希望你每天都能呼吸新鲜空气，多晒太阳，常走一走.身体会更有力气，心情也会更轻松。健康小提醒：别总生气，气坏了身体，不值得。