急性咽炎忍不住吸烟_求医网专题频道

喉咙像被砂纸磨过。吞口水都疼得皱眉。医生说急性咽炎，别抽烟。可手指一空，脑子就发慌。

烟盒在口袋里躺着。摸出来一次，又塞回去.第2次拿出来，捏着没点。第3次——点了。

火苗窜上来的时候，整个人好像才活过来一点。深吸一口，烟雾滚过气管，刚到喉咙口，突然炸开似的疼。呛得弯腰咳嗽，眼泪差点飙出来。但没松手，还是把那口烟慢慢吐了。

知道不好。也知道会更糟。可就是停不下来。

以前不这样。只是饭后一根，朋友聚个会抽两根......现在不一样。一天能干掉一包半。不是想抽，是怕不抽。手指不动,心就跳得不对劲。脑子里嗡嗡响，坐立难安。

咽炎犯了三天。说话声音像破风箱......喝水像灌刀片.药吃了，冲剂也泡了，凉的热的都不敢碰!偏偏这时候,烟瘾上来,挡都挡不住。

昨天半夜醒来，喉咙干得冒火。翻来覆去睡不着。干脆坐起来,开了小灯,摸出烟。没开窗，怕吵醒家人。就坐在床边，一口接一口地抽。烟头明明灭灭，像某种暗号。抽完一根，还想再来一根。直到整包只剩三根，才作罢。

第2天早上照镜子，嗓子眼红得发紫。舌根那儿肿着，像含了颗硬果。张嘴说话，声音哑得不像自己.孩子看了说：“爸爸你怎么变成青蛙了？”笑了下，结果喉咙一紧，咳得背都抽筋。

戒？试过。撕了烟盒，扔了打火机。撑了八小时,午饭前就崩溃了。跑去楼下便利店，买了一包**的.拆开第1根，手都在抖.点着之后,反而平静了。好像身体终于认了这个债，愿意还一点利息.

有人说，抽烟是慢性自杀。可我现在觉得,不抽才是急性窒息。

白天尽量忍。开会带孩子吃饭——这些时候能扛.一到晚上，尤其睡前，那种空落落的感觉就来了.像是身体里缺了一块，只有烟才能填上。哪怕明知道这块补丁是毒药。

也想过换电子烟。听说对肺好点.买了一个，吸了两天。味道怪，不解瘾。第3天还是摸出了真烟。点上那一刻，才觉得“对了”。虽然喉咙立刻抗议,火烧火燎,但心理上——踏实了。

药还在吃。清热解毒的,消炎的，喷喉的。瓶子摆了一排。每吃一次，就提醒自己：你在治病......可治着治着，又点上一支。矛盾得很,但习惯了。

有次咳嗽太猛，吐了一口痰，带血丝.吓了一跳。盯着看半天,心想是不是严重了。第2天去医院，医生看了看，说：“再抽,就不止血丝了。”

没说什么大道理。也没吓唬人......语气平平的。可那句话在我脑子里转了好几天。

过了两天，真想戒。把烟全扔了。手机设了倒计时,写“撑过72小时”。第1天还好，嚼口香糖，喝热水，忙家务转移注意力!第2天下午,路过公交站，看见有人在抽烟。那个动作——掏烟抖出一根点火深吸——太熟悉了。熟悉得像左手摸右手。

站在那儿看了半分钟。然后转身走了。走得急，像逃。

晚上做梦，梦见自己在一个长长的走廊里跑。后面有什么在追。手里拿着烟，却怎么也点不着。急得满头汗。醒来发现枕头湿了一片。

第3天早晨，烟瘾淡了些。喉咙还是疼，但不像之前那样针扎似的。以为有希望。中午，朋友打电话来，约吃饭。席间他掏出烟盒,递过来：“来一根？”

说了句“不了”。接过火，点上了。

抽完那根，没再要第2根。但也知道，戒不了。

有时候觉得，抽烟不是习惯，是某种共生关系。它害你，你也依赖它。明知道它往你肺里倒垃圾，可你还给它开门。

咽炎不会马上好。医生说至少两周。这两周里，我大概还会继续抽。抽完后悔，后悔完又抽。

或许哪天真的受不了了.疼到没法呼吸，咳到睁不开眼。那时候,也许能一刀两断。

但现在——不行.

烟灰缸满了。倒掉，留了个底。像留个念想。或者，是留个退路。

窗外天阴着。空气闷，压嗓子。又想抽了。

算了，点一根吧。短的，浅吸。不往深处带。骗自己这样伤害小点。

其实都知道，没用。

希望“急性咽炎忍不住吸烟”的内容能帮到你。最后想说，患者要学会放松心情，保持积极乐观。心态豁达，身体才更健康。记得每天喝点温开水，少喝饮料......多喝水对身体好，还能促进新陈代谢!健康靠自己,别等出问题了才开始重视。