引产后人体需要一个恢复的过程,在这段时间内女性一定要做好保健工作。饮食上的调理是一个重要方面,调理好脾胃可以促进身体的恢复,以避免感染,减少并发症出现的几率,那么引产后的饮食调理应注意哪些方面呢?
引产后的饮食调理主要有以下几个方面:
(1)蛋白质是抗体组成成分之一,如缺乏,机体抵抗力就会下降。引产后半个月之内,蛋白质的摄入量应在100~150克|天为宜。应多吃鸡肉、猪瘦肉、禽蛋、奶制品、豆类及其制品等。
(2)引产后,身体通常是虚弱的,容易大量出汗。所以应注意水分的补充,要时常饮水,避免体内水分过度蒸发。此外多种水溶性维生素随汗液挥发,特别是维生素C、维生素B1及维生素B2等,因此,应多吃新鲜蔬菜水果。
(3)在合理膳食的基础上,控制脂肪的摄入。术后一周内脂肪应控制在80克|天左右。月经不调的女性,避免食用刺激性食物,如辣椒、酒、醋、大蒜、姜等,以免造成性器官的刺激,使其充血加大月经的出血量,还应忌吃寒性食物,如螃蟹、河蚌等。
引产后的饮食调理,现在大家应该明白该如何去做了。温馨提示:饮食上的调理对流产后女性身体健康的影响较大,适当的调理可帮助女性身体尽快恢复。
引产在线咨询
更多
引产后子宫感染症状
引产以后子宫感染的症状,如果引产不久就发生感染,主要表现低热、恶露增多或是不走,混浊还有臭味,小腹疼痛以及有压痛,严重的可能出现高热、寒颤、头痛,如果及时控制感染,子宫内膜数日可以恢复,如果治疗不彻底...
1个回答
引产注意什么
引产的注意事项有:引产术前一个星期之内不能性生活,手术前一天需要洗澡、替换衣服,不要受凉引起感冒。手术当天早上不能吃饭,可以喝点糖水,如果手术当天测试体温两次超过37.5℃时,是不能手术的,应改日手术...
1个回答
做了引产后要注意什么
引产后的注意事项:在中期引产之后,需要注意以下几个问题。第一个问题得观察出血量的多少,如果出现出血特别多,明显的比月经量要多的是需要及时的就诊的。第二个问题是在引产之后子宫没有恢复正常,在这期间容易出...
1个回答
做引产需要做什么检查
引产需要做心电,肝功肾功,血糖,血脂,测血压,血常规,尿常规,盆腔b超,艾滋病,梅毒等相关检查,如果身体处于健康,那是需要住院来完成引产手术的,与正常的足月产一样。以后同房一定要采取安全的避孕措施,以...
1个回答
引产后月经什么时候来
引产后不超过2个月的时间恢复月经,都是正常情况。根据每个人的情况不同,引产后恢复月经的时间是会有差异的,这是正常现象,一般人术后30-40天左右就会恢复月经,也有人会提前或者延后,都不必担心。1.放松...
1个回答
引产对身体有什么伤害
引产是指怀孕三个月以上,终止妊娠的一种手术,对身体有伤害。在引产的过程当中,可能会出现大出血,有可能会出现不全流产,需要再次清宫。流产以后有人出现贫血、月经紊乱、子宫内膜的损伤、宫腔粘连还有慢性盆腔痛...
1个回答
健康资讯
更多
推荐医生
更多
可能关注