世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。
根据调查发现，处于亚健康状态的患者年龄多在18至45岁间，其中城市白领，尤其是女性占多数。这个年龄段的人因为面临高考升学、商务应酬、企业经营、人际交往、职位竞争等社会活动，长期处于紧张的环境压力中，如果不能科学地自我调适和自我保护，就容易进入亚健康状态。
亚健康证候表现错综复杂决定了其治疗方法的多样性。无论何种方法，只要秉承“辨证论治”的原则，以“平衡”为宗旨，就是合理的方法。传统中医理论对此类疾病的病因病机有明确认识，并具有丰富的防治经验，经过深刻研究，必将为亚健康的防治做出应有的贡献。
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亚健康问题吃什么药
亚健康一般来说并不需要吃药，平常的话一定要注意个人卫生，可以吃一些保健品来进行调理，比如说蜂王浆或者是氨基酸等等，适当的可以参加一些体育锻炼，这样能够提高身体的免疫力，而且要养成良好的生活饮食起居，保...
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亚健康需要怎么恢复
建议多吃碱性食物，少吃酸性食物。碱性食品主要分为蔬菜和水果，藻类，坚果，谷类细菌和豆芽。酸性食品，淀粉，动物性食品，糖果，精制加工食品如白面包；油炸食品或黄油。具体食用量普通成年人可参考：油脂，每天不...
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亚健康怎么调理身体
亚健康的症状较为复杂，外形特征的变化是亚健康的状态之一，比如肥胖和过于偏瘦，疾病病因素所导致的失眠和记忆力下降也是亚健康的症状表现。同时亚健康人群还会发现自身抵抗能力严重下降，很容易患上流行性病毒感冒...
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如何调节身体的亚健康状态
对于亚健康的患者来说，生活方面要更加有规律意见，不仅要保持良好的饮食状态，而且还要有规律的起居习惯，平时要多进行室外的锻炼，可以进行慢跑和散步来增强身体的抵抗能力，同时亚健康的人群还要搭配药物进行治疗...
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逛街是否对女性亚健康有益
逛街是非常的适合亚健康的女性的，因为走路的时候可以锻炼腿部肌肉，而且还会避免臃肿的出现，如果走路时间过长的话可以促进血液的流动，对于心脑血管和大脑的健康都有着很好的帮助作用，而亚健康的女性就非常适合多...
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中医调理亚健康的方法
亚健康状态在中医上看来是属于气血虚弱的症状，所以只需要调理气血虚弱就可以了，一般可以选择使用黄芪党参来炖鸡汤，对于补充气血有着不错的效果。但是对于不同体质的人群来说，在使用中医调理的时候也要根据个人的...
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总是觉得疲劳属不属于亚健康
经常易疲劳是属于亚健康，可能与不健康生活方式有关，比，阴道炎临床上以白带的性状发生改变以及外阴瘙痒灼痛为主要临床特点，性交痛也常见，感染累及尿道时，可有尿痛、尿急等症状。常见的阴道炎有细菌性阴道炎、滴...
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身体亚健康会导致甲亢复发吗
身体亚健康不会直接导致甲亢复发，但是疾病复发的几率也是高出了很多。现实如今有很多人因为日常生活中的一些不良习惯和暴饮暴食导致亚健康情况越来越严重，亚健康虽不会直接给身体带来伤害，但是会有很多的并发症，...
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亚健康的调理方式有什么
如今亚健康人群是越来越多了，调节一下健康可以多吃含有钙和磷的食物，比如生活中有大豆牛奶海带等等，还可以多吃鸡肉和土豆。可以进行适当的锻炼，增强自身的抵抗力，能够拥有更好的心态去面对疾病，另外，在饮食上...
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最近脚跟疼痛是怎么回事
大多数脚后跟疼痛是由韧带炎症引起的。人的足跟由33个关节和100多条肌腱和韧带组成。足底韧带与跟骨底部紧密相连。行走时，大的牵引力集中在下跟骨韧带的狭窄区域。反复的牵引和摩擦很容易导致韧带和骨骼关节的...
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头抬高疼是落枕吗
您好，根据您的描述，您应该考虑枕头的情况，即颈部肌肉疼痛。与感冒、颈部姿势不好等有关。建议到医院疼痛科进行热敷、针灸、按摩等理疗治疗。同时，注意颈部温暖，颈部不保持长期姿势，睡前不要枕高枕头。建议这几...
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求问什么是亚健康？
你的情况与亚健康有关，世界卫生组织引用，健康不仅免遭疾病和虚弱，而且要始终保持身体上，精神上和社会恢复方面的完整状态，亚健康是指机体虽无明显的疾病，却表现出活力的上升，适应能力不同程度的消退的一种身理...
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啥叫做亚健康呢？
到目前相对来说，绝大部分是由于生活饮食因素或者精神状态引来身体亚健康状态，亚健康状态，主要是提示音，没明显临床诊断症状，但是机体有一定反映，有可能会感觉比较容易，疲劳容易感觉乏力，疾病状态，如果考虑会...
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