当前位置:

专题

>

亚健康

>

营养不良的概述

营养不良的概述

  营养不良是一个描述健康状况的用语,由不适当或不足饮食所造成。通常指的是起因于摄入不足、吸收不良或过度损耗营养素所造成的营养不足, 但也可能包含由于暴饮暴食或过度的摄入特定的营养素而造成的营养过剩。如果不能长期摄取由适当数量、种类或质量的营养素所构成的健康饮食,个体将体验营养不良。长期的营养不良可能导致饥饿死亡。

  因为缺乏充足的营养素以维护健康身体功能,营养不良经常发生在经济落后的发展国内家。然而,由于不适当的节食、暴饮暴食或缺乏平衡的饮食而造成的营养不良,经常在经济发达的国家中被观察到(可由肥胖症增加程度而显示出来)。

  通常,营养不良的人,在他们饮食中缺乏足够热能,或蛋白质、维生素和微量元素。从营养不良而兴起的医疗课题一般被归于营养素缺乏疾病。坏血病是由于患者缺乏维生素C所造成的一个优秀但现今已罕见的营养不良疾病。

亚健康在线咨询

更多

亚健康需要怎么恢复

建议多吃碱性食物,少吃酸性食物。碱性食品主要分为蔬菜和水果,藻类,坚果,谷类细菌和豆芽。酸性食品,淀粉,动物性食品,糖果,精制加工食品如白面包;油炸食品或黄油。具体食用量普通成年人可参考:油脂,每天不...

1个回答

亚健康怎么调理身体

亚健康的症状较为复杂,外形特征的变化是亚健康的状态之一,比如肥胖和过于偏瘦,疾病病因素所导致的失眠和记忆力下降也是亚健康的症状表现。同时亚健康人群还会发现自身抵抗能力严重下降,很容易患上流行性病毒感冒...

1个回答

如何调节身体的亚健康状态

对于亚健康的患者来说,生活方面要更加有规律意见,不仅要保持良好的饮食状态,而且还要有规律的起居习惯,平时要多进行室外的锻炼,可以进行慢跑和散步来增强身体的抵抗能力,同时亚健康的人群还要搭配药物进行治疗...

1个回答

逛街是否对女性亚健康有益

逛街是非常的适合亚健康的女性的,因为走路的时候可以锻炼腿部肌肉,而且还会避免臃肿的出现,如果走路时间过长的话可以促进血液的流动,对于心脑血管和大脑的健康都有着很好的帮助作用,而亚健康的女性就非常适合多...

1个回答

中医调理亚健康的方法

亚健康状态在中医上看来是属于气血虚弱的症状,所以只需要调理气血虚弱就可以了,一般可以选择使用黄芪党参来炖鸡汤,对于补充气血有着不错的效果。但是对于不同体质的人群来说,在使用中医调理的时候也要根据个人的...

1个回答

总是觉得疲劳属不属于亚健康

经常易疲劳是属于亚健康,可能与不健康生活方式有关,比,阴道炎临床上以白带的性状发生改变以及外阴瘙痒灼痛为主要临床特点,性交痛也常见,感染累及尿道时,可有尿痛、尿急等症状。常见的阴道炎有细菌性阴道炎、滴...

1个回答

身体亚健康会导致甲亢复发吗

身体亚健康不会直接导致甲亢复发,但是疾病复发的几率也是高出了很多。现实如今有很多人因为日常生活中的一些不良习惯和暴饮暴食导致亚健康情况越来越严重,亚健康虽不会直接给身体带来伤害,但是会有很多的并发症,...

1个回答

亚健康的调理方式有什么

如今亚健康人群是越来越多了,调节一下健康可以多吃含有钙和磷的食物,比如生活中有大豆牛奶海带等等,还可以多吃鸡肉和土豆。可以进行适当的锻炼,增强自身的抵抗力,能够拥有更好的心态去面对疾病,另外,在饮食上...

1个回答

最近脚跟疼痛是怎么回事

大多数脚后跟疼痛是由韧带炎症引起的。人的足跟由33个关节和100多条肌腱和韧带组成。足底韧带与跟骨底部紧密相连。行走时,大的牵引力集中在下跟骨韧带的狭窄区域。反复的牵引和摩擦很容易导致韧带和骨骼关节的...

1个回答

头抬高疼是落枕吗

您好,根据您的描述,您应该考虑枕头的情况,即颈部肌肉疼痛。与感冒、颈部姿势不好等有关。建议到医院疼痛科进行热敷、针灸、按摩等理疗治疗。同时,注意颈部温暖,颈部不保持长期姿势,睡前不要枕高枕头。建议这几...

1个回答

求问什么是亚健康?

你的情况与亚健康有关,世界卫生组织引用,健康不仅免遭疾病和虚弱,而且要始终保持身体上,精神上和社会恢复方面的完整状态,亚健康是指机体虽无明显的疾病,却表现出活力的上升,适应能力不同程度的消退的一种身理...

1个回答

啥叫做亚健康呢?

到目前相对来说,绝大部分是由于生活饮食因素或者精神状态引来身体亚健康状态,亚健康状态,主要是提示音,没明显临床诊断症状,但是机体有一定反映,有可能会感觉比较容易,疲劳容易感觉乏力,疾病状态,如果考虑会...

2个回答

可能关注

桐梓亲子鉴定机构详细地址大全(2025官方合作机构全录) 修文亲子鉴定机构详细地址大全(2025官方合作机构全录) 息烽亲子鉴定机构详细地址大全(2025官方合作机构全录) 开阳亲子鉴定机构详细地址大全(2025官方合作机构全录) 奉节亲子鉴定机构详细地址大全(2025官方合作机构全录) 安吉11家正规亲子鉴定中心地址一览(附鉴定机构地址大全) 长兴11家正规亲子鉴定中心地址一览(附全新鉴定机构名录) 德清11家正规亲子鉴定中心地址一览(2025年更新) 象山12家正规亲子鉴定中心地址一览(附鉴定机构地址一览表) 宁海12家正规亲子鉴定中心地址一览(附机构名单合集) 云和11家正规亲子鉴定中心地址一览(附各机构详细地址) 景宁11家正规亲子鉴定中心地址揭秘(附正规机构选择指引) 庆元11家正规亲子鉴定中心地址揭秘(附鉴定机构地址大全) 松阳11家正规亲子鉴定中心地址揭秘(附全新鉴定机构名录) 遂昌11家正规亲子鉴定中心地址揭秘(2025年更新) 缙云11家正规亲子鉴定中心地址揭秘(附鉴定机构地址一览表) 青田11家正规亲子鉴定中心地址揭秘(附机构名单合集) 嵊泗11家正规亲子鉴定中心地址揭秘(附各机构详细地址) 岱山11家正规亲子鉴定中心地址手册(附正规机构选择指引) 龙游11家正规亲子鉴定中心地址手册(附鉴定机构地址大全) 白癜风治疗中医 湖南女性心理咨询专科专科医院 北京那个医院心脏病看的好 长沙看精神障碍较优秀的医院 心脏病 中医院 北京 治心脏病北京那个医院好 白癜风额头变黑 男性白癜风的诱发因素 呼和浩特市皮秒激光祛斑的副作用 五岁小孩会得白癜风 郑州白癜风专科门诊 患上白癜风多久能治好 白癜风是否能吃vc 蛇油治好了白癜风 白癜风恢复速度慢 儿童诊断为白癜风 视网膜炎 怎么治 白癜风可以吃葱豇豆 看视网膜炎好北京 排行 看黄斑水肿到哪便宜

免责声明:本站所有建议仅供用户参考。但不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。