有很多人对医院有抵触心理，认为只要做检查肯定会查处问题，其实并不是这样的，几种可以自我检测的办法，帮助您判断自己的健康是否出现了问题。
面色苍白
最常见的原因是贫血，但这不是贫血的单独症状，贫血还会导致舌唇、眼睑结膜、指甲都显苍白。导致贫血的原因常有缺铁、蛋白质摄入不足、缺维生素B12等; 还有可能是免疫异常、感染、脾机能亢进等使红细胞破坏过多等;或者是月经过多、胃出血等失血过多造成的;如果有血液再生障碍、肿瘤转移等造血器官功能衰退等等都会导致贫血。
面色较黑
常见症状有中年妇女面部有蝶形黄褐斑、耳后黑色素增多;或者腋窝、颈项、腰部黑色素增多伴角化度;或者舌唇、口腔、颊粘膜色素斑有改变。如果出现这些症状，一定要提高警惕，尽快介绍检查，可能与黑棘皮病、大肠息肉综合征等疾病有关。
面色黄染
如果正常人血中总胆红素浓度超过17，就会使面色呈黄染。皮肤轻度黄染也可能是因吃过多胡萝卜、南瓜、橙子、等引起，称胡萝卜素血症，如果出现该症状要及时接受治疗。
亚健康在线咨询
更多
怎么改善亚健康问题状态
亚健康状态的人群一定要有合理的膳食调理，亚健康，如果不是太过于严重的话，饮食调理是可以达到康复的，所以平时多吃一些营养性较高的食物，而且一式三餐要准时，晚上要有适量的休息时间，平时一定要戒烟戒酒情绪要...
1个回答
亚健康问题吃什么药
亚健康一般来说并不需要吃药，平常的话一定要注意个人卫生，可以吃一些保健品来进行调理，比如说蜂王浆或者是氨基酸等等，适当的可以参加一些体育锻炼，这样能够提高身体的免疫力，而且要养成良好的生活饮食起居，保...
1个回答
身体亚健康是怎么回事
要善于把工作分开来做，把握好每件工作完成所需的时间，这样不仅可以提高工作效率，减轻过多工作带来的心理压力，还可以增加成就感，虽然亚健康人群没有明确的疾病，但他们的精神活力、适应能力和反应能力都在下降，...
1个回答
亚健康需要怎么恢复
建议多吃碱性食物，少吃酸性食物。碱性食品主要分为蔬菜和水果，藻类，坚果，谷类细菌和豆芽。酸性食品，淀粉，动物性食品，糖果，精制加工食品如白面包；油炸食品或黄油。具体食用量普通成年人可参考：油脂，每天不...
1个回答
中医调理亚健康的方法
亚健康状态在中医上看来是属于气血虚弱的症状，所以只需要调理气血虚弱就可以了，一般可以选择使用黄芪党参来炖鸡汤，对于补充气血有着不错的效果。但是对于不同体质的人群来说，在使用中医调理的时候也要根据个人的...
1个回答
总是觉得疲劳属不属于亚健康状态
经常易疲劳是属于亚健康，可能与不健康生活方式有关，比如，阴道炎临床上以白带的性状发生改变以及外阴瘙痒灼痛为主要临床特点，性交痛也常见，感染累及尿道时，可有尿痛、尿急等症状。常见的阴道炎有细菌性阴道炎、...
1个回答
头抬高疼是落枕吗
您好，根据您的描述，您应该考虑枕头的情况，即颈部肌肉疼痛。与感冒、颈部姿势不好等有关。建议到医院疼痛科进行热敷、针灸、按摩等理疗治疗。同时，注意颈部温暖，颈部不保持长期姿势，睡前不要枕高枕头。建议这几...
1个回答
求问什么是亚健康？
你的情况与亚健康有关，世界卫生组织引用，健康不仅免遭疾病和虚弱，而且要始终保持身体上，精神上和社会恢复方面的完整状态，亚健康是指机体虽无明显的疾病，却表现出活力的上升，适应能力不同程度的消退的一种身理...
1个回答
啥叫做亚健康呢？
到目前相对来说，绝大部分是由于生活饮食因素或者精神状态引来身体亚健康状态，亚健康状态，主要是提示音，没明显临床诊断症状，但是机体有一定反映，有可能会感觉比较容易，疲劳容易感觉乏力，疾病状态，如果考虑会...
2个回答
健康资讯
更多
可能关注
