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亚健康的饮食注意

2014-07-24 10:21

亚健康是一种临界状态,处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但却出现精神活力和适应能力的下降,如果这种状态不能得到及时的纠正... 【阅读全文】
大家都知道长时间面对电脑不好,特别是我们IT界的精英,每天面对着电脑,运动又少而且很多人饮食也不规律,再加上由于工作量大导致的经... 【阅读全文】
亚健康是现在很多人都面临的一个状态。而导致亚健康的主要原因就是免疫力底下。要如何提高免疫力呢?其实提高免疫力通过日常饮食调理就... 【阅读全文】
身体健康的人,在压力过大时就会出现暂时性疲乏,身体就会经过自身调节,回到精力充沛、健康的状态。可是生活中有非常多的人由于长期超... 【阅读全文】
职业男性经常“预支”自己的健康。但是预支以后,却很少补充。许多人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力 【阅读全文】
现代都市的生活,紧张而忙碌,人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水,一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜都... 【阅读全文】
都市生活紧张而忙碌,人们常常会忽视对饮食的要求。而在亚健康状态的人更因该注意饮食的调理。其实从早晨您喝下第一杯水,一天的饮食生... 【阅读全文】
亚健康是人体活力的大敌,调整饮食可以使人恢复充足的活力,摆脱亚健康的袭扰。食疗是最健康的调理亚健康的方法之一。小编介绍的是几个... 【阅读全文】
人体的“第三状态”,是近年来为医学界和社会学界人士所确认的一种介乎于病与非病之间的亚健康状态。中医认为,人体阴阳平衡才是健 【阅读全文】
亚健康困扰着我们很多人,想要尽快脱离亚健康状态就**从饮食上着手。而各种不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养?早中晚三餐怎样合理进... 【阅读全文】

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