按摩椅可以帮助人们放松肌肉、灵活关节，缓解一天的疲劳，使人精神振奋，经常使用对身体健康有很大的帮助。一般来说，按摩椅现在有理疗类和休闲类之分。具有指压按摩、摇摆按摩功能、揉捏手法按摩、背部按摩、臀部气压按摩等功能，不过力道不易控制，使用时应小心。
1、指压按摩
按摩椅内置指的压滚轮，在人体的某些穴位施以适合的力道，模仿专业按摩师的手法，对背部穴位进行反复的指压按摩，有效的刺激人体穴位，让血液的流通变得更顺畅，增强人体免疫力。
2、摇摆按摩功能
按摩椅通过自然轻松的摇摆按摩，调整脊椎前后左右位置，活动每个脊椎和韧带，矫正脊椎、刺激交感神经、活化细胞、促进血液循环等。
3、揉捏手法按摩
按摩椅独特的揉捏机构能模拟专业按摩师的揉捏手法，对背部酸痛麻木的肌肉施以牵引，挤压，揉捏等按摩，对肌肉产生柔和的刺激，并对重点部位进行不同力度的揉捏按摩，从而恢复肌肉纤维弹性，加速血液循环速度。
4、背部按摩
按摩机械手臂通过模拟揉捏、摇摆、指压等专业按摩师的按摩手法，对整个背部进行按摩，通过机械手臂的上下左右运动有效调整脊椎前后左右位置，活动每个脊椎和韧带，让您在舒适的背部按摩中得到放松。
5、臀部气压按摩
按摩椅的座垫大腿部内置气压按摩装置，可对大腿部及臀部进行挤压按摩，快速缓解酸痛疲劳，促进血液循环。
6、小腿气压按摩
按摩椅的小腿按摩机构内置气囊，分布在腿部的两侧面，可在按摩时对大腿进行柔和有力的挤压揉捏按摩，从而快速消除腿部的疲劳酸痛感觉。
温馨提示：其实按摩椅的力度适中较好，机械按摩如果太大可能会令肌肉受损，太小又没有感觉达不到效果。合适的力度是在按摩时会有较轻的酸楚感，如太大力度的则会有强列的酸痛感。高级的按摩椅按摩臂后面配有压力缓冲装置，能保证力道重而不痛，目前这只在原装进口产品和外资品牌产品上有配置。
【参考文献：《基础临床按摩疗法》《颈肩腰腿按摩第一书》】
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