高三女生患上重度腰肌劳损

　　原本都是出现在四五十岁中年人身上的病，现在也出现在了学生和白领身上。昨日，记者从沈阳医学院奉天医院骨科了解到，最近医院接诊了一名年仅17岁的腰肌劳损患者，这女孩还在读高三。

　　腰疼难当才去医院检查

　　近日，家住沈阳市和平区的女孩娜娜(化名)总说自己腰疼，家人以为她是不小心扭了腰，也没太在意。

　　没过几天，娜娜腰疼得更厉害了，弯腰都很困难。在准备考大学的节骨眼上，她根本无法专心学习。家人赶紧带她去医院检查，结果让人大吃一惊。

　　据医院骨科主任医师李培说，娜娜患上了腰肌劳损，而且已经达到比较严重的程度了。腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，表现为腰部一侧、两侧或正中发生疼痛，原本此类病多发生在中年人的身上，但是近七八年呈“年轻化”的发展趋势。

　　患者从6岁开始弹钢琴

　　据了解，腰肌劳损最直接的成因是血液不流通，造成身体内的排泄物无法通过血液循环排出，导致病变发生。

　　李培主任说，长期伏案工作、需要久坐的人最容易患腰肌劳损，比如老师、财务、司机和白领等。现在学生学习压力大，很少有活动的时间，也是直接导致腰肌劳损“年轻化”的原因。

　　原来，娜娜从6岁开始就学习钢琴，每天练习都超过三个小时，本来比同龄人就缺少课外活动，进入高中后，更是几乎就没出去玩过，每天不是坐着学习就是坐着弹琴。

　　老年常见病找上年轻人

　　医院的门诊数据显示，除了腰肌劳损外，现在学生还容易患上颈椎病、糖尿病和高血压等，而白领则容易患上干眼症、鼠标手和颈椎病等。

　　据医院内分泌科主任田坚介绍，截至目前，他们接诊的最小的糖尿病患者仅12岁，已经是Ⅱ型糖尿病了。“10年前，这类糖尿病都是老年人的常见病，从来没见过小孩子得，现在每个月都能接诊两三名这样的小患者。”

　　李培表示，目前到骨科就诊的患者中，50%都是20-30岁之间的年轻人。

　　工作学习时别忘动一动

　　针对上述问题，本报对一百名白领和学生进行了问卷调查。结果显示，82%的中学生和高中生每天坐着的时间都超过了8个小时，除睡觉和吃饭，几乎没有活动的时间。而六成白领一周工作下来根本没有进行一点体育锻炼。李培主任说，上述疾病呈现年轻化趋势，主要是不好的生活习惯导致的，其实这些病都是可以避免的。年轻人要注意不要久坐，不要长期保持一个姿势不变，长期使用电脑或伏案学习的年轻人每过一个小时要起立走一走，让血液流通。田坚主任则说，年轻人患上糖尿病、高血压，主要是不合理的饮食结构导致的，建议多吃一些青菜，少吃大鱼大肉，平时也要注意锻炼身体。