慢性腰肌劳损在临床上是一种较为常见的疾病，以长期反复发作腰部疼痛为主要症状，查无明显的器质性病变。引起慢性腰肌劳损的主要原因是急性腰扭伤后，或长期反复腰部损伤，或受寒冷刺激，或久居潮湿等致腰部肌肉痉挛而疼痛。
主要病理变化为：弯腰工作时身体呈向后凸的弓形，骨盆后倾，腰椎前凸变小，后部韧带紧张，椎间盘压力增大。为减轻这种负荷，有赖于腰部后群肌肉收缩，加大腰部肌肉负荷。腰部肌肉特别是深层肌肉长时间相对固定于一种体位，导致腰部肌肉被动牵张或持续收缩。腰部肌肉长期被动牵张或持续收缩则造成局部供血不良，营养及代谢障碍，代谢产物积聚并刺激局部从而产生慢性损伤性炎症。
祖国医学认为，腰为肾之府，由于劳损于肾，或平素体虚，肾气虚弱，肾的精气不能充养筋骨、经络，故患部多为气血不畅或瘀血滞留于经络，血不荣筋，筋脉不舒，而致腰部筋挛疼痛。肾气虚弱，风寒湿邪易于乘虚侵袭，久而不散，筋肌转趋弛弱，若患者弯腰劳作，则弛弱之筋肌易于损伤，使劳损与寒湿并病。故慢性腰肌劳损与气候环境条件也有一定关系，气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。
手法治疗可解除肌肉痉挛，矫正腰椎侧凸、棘突偏歪和小关节错缝，使腰椎恢复正常解剖序列。通过手法推拿治疗可提高痛阈，达到即刻减轻疼痛的目的;缓解肌肉痉挛;通过局部弹拨、理筋，可将深层组织粘连松解，重新恢复这些组织纤维的活动，通则不痛;通过手法改善腰部血液循环，消除代谢废物和促进受伤组织愈合，改善脊柱后关节功能;侧卧斜扳可牵拉缓解上段竖棘肌、背阔肌痉挛，增加肌肉的延展性并对可能存在的小关节紊乱进行复痊。中医学认为，灸法具有温经通络，行气活血，祛湿逐寒，消肿散结，补中益气的作用。腰俞穴、腰阳关穴、肾俞穴、命门穴均分布在腰骶部，四穴对于治疗腰痛都有较好效果，而盒灸具有治疗范围广等特点，灸之可四穴合一，补益肾气，温肾壮阳，使气血得温则行，通则不痛。二者配合使用，疗效显著，且副作用小，容易被患者接受。
肌肉劳损在线咨询
更多
患了肌阵挛这种病怎么办
肌阵挛可以采用药物治疗：药物治疗是临床上针对肌阵挛的治疗比较常见的一种方法，现在临床上用的比较多的药物就是西药了，西药对于肌阵挛的治疗是比较快速有效的，但是这类药物的副作用也比较大，患者在用药时要特别注意。
1个回答
腰酸背痛是肌肉劳损吗
临床诊断上致使你这些表现出的常见疾病是腰肌劳损的可能性大，这多与你的职业有关系，但也不剔除腰椎间盘炎症的可能会。建议你做腰椎核磁的仔细检查，以剔除腰椎间盘炎症的可能会，如果是腰肌劳损致使的症状，建议近期要留意歇息，同时互相配合活血止疼的药物口服，也可以配针灸，推拿等救治。
1个回答
大腿肌肉劳损的症状是什么
大腿肌肉劳损的症状一般表现出通常为肌肉的无力和酸痛，并伴发操劳和疲乏以及局部的压痛的症状，病情严重的情况下可能会还会再次出现活动范围的受限和劳动能力上升的症状，以及肌肉硬结以及功能障碍等症状，建议患者可以冷敷腿部后平卧歇息来纾解症状，必要时可以按摩大腿肌肉来纾解症状。
1个回答
怎样治疗肌肉劳损效果好点？
肌肉劳损主要考量是因为长时间干体力活，致使局部的许多肌肉酸痛等症状为基础，这种一般歇息一段时间多数会自己慢慢纾解，同时也可以互相配合外用消炎活血的药膏，具体用药谨遵医嘱。也可以决定冷敷几下，或者做许多额外的物理救治，比如针灸或者针灸等。需要强调的是不要吃辛辣刺激食物等，同时建议注意休息，最好加强饮食营养。
1个回答
长期打羽毛球右手臂肌肉劳损咋办
根据叙述的情况，由于过度用力致使的疾病，建议歇息重新调整，也可以在医生指导下运用药物救治，或者实施物理救治，比如说推拿，冷敷等。可以佩带手腕套来实施守护，疼痛侧不干重活，不提重物，作好防寒措施，及时增强衣物，防止风直吹，增加寒凉刺激，不定期去医院仔细检查。需求注意日常生活当中，避免受凉，避免长时间一个姿势。。
1个回答
小腿肌肉劳损怎么办？
，你的情况理应是活动过量，引来小腿部肌肉过度疲劳，伤损引发的，这种情况需要有好好静养，多做腿部推拿，理疗，冷敷救治，也可以内服活血活血的膏药救治，纾解临床诊断症状，如果病情并不严重，没严重的小腿部肌肉拉伤，静养一段时间就会自己康复。特别声明多吃蔬菜、水果等富含维生素类的食物。防寒保暖，注意休息。
1个回答
