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腰肌劳损的治疗方法

腰肌劳损的治疗方法

  引起腰肌劳损的常见原因很多,劳动中长期过度固定某一种不平衡的姿势是造成慢性腰肌劳损一重要原因,如经常弯腰负重或单肩扛重物等。另外腰部损伤未愈, 时间一长局部出现的渗出液便慢慢地形成纤维性变,可以压迫或刺激背神经后支,引起经常性腰痛。再有就是先天性畸形,如单侧的腰椎骶化、横突肥大或腰椎两 侧小关节发育的不对称,均可使腰部失去正常的稳定而出现疼痛。本病表现为一侧或两侧疼痛不适,时轻时重,并与气候有一定关系,但腰部的活动功能都无明显 障碍,只有一部分人有脊柱侧弯、腰肌痉挛及下肢出现牵引痛等症状。患有本病者要随时注意腰部保暖并减少负重,活动时可紧扎3~4 寸宽的自制硬腰带,要经常 变换姿势,注意纠正姿势不良。睡木板床,仰卧时腰部可垫枕头,平时还应注意加强腰肌的锻炼活动。

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患了肌阵挛这种病怎么办

肌阵挛可以采用药物治疗:药物治疗是临床上针对肌阵挛的治疗比较常见的一种方法,现在临床上用的比较多的药物就是西药了,西药对于肌阵挛的治疗是比较快速有效的,但是这类药物的副作用也比较大,患者在用药时要特别...

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肩颈肌肉劳损,在进行躺下或者坐起动作时,肩颈部疼痛厉害,感觉

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肩膀后背肌肉劳损怎样能快速恢复

可以适当的推拿几下,或者是做许多放松动作,这样对于纾解肌肉酸痛有一定的协助,平时**留意不能够太操劳,不能够做剧烈运动,可以根据个人的身体情况适当的活动几下,但是活动的量不能够太大,平时也可以多吃许多...

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腰酸背痛是肌肉劳损吗

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大腿肌肉劳损的症状是什么

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小腿肌肉劳损适合走远路上锻炼吗

小腿肌肉损伤,不能够走出远的路,这样会使受了伤的部位严重病情,有利于彻底恢复,适当的活动就是平时正常下地走路,短距离的穿行实施锻练,主要是为了防止肌肉萎缩的症状,可以在伤损的小腿喷许多活血化瘀的药物,...

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胳膊的肌肉劳损怎么治疗?

胳膊再次出现肌肉劳损,主要平常用手过度引来的,有可能是经常用胳膊抬重东西。或者经常性单手活动等。建议可以到药店买些消炎活血的膏药实施外贴,**留意贴敷的时间不宜过长,一般是4~6个小时约莫,不然会再次...

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