今年42岁的杨先生在银行工作，长年累月地坐在柜台前办理服务，下班后就沉迷于网络游戏，不惑年纪的杨先生白白胖胖的，就像一个未经历风雨的大宝宝。仅半年，杨先生总觉得腰背酸痛难受，以前上班一坐就是半天，现在总感觉坐不住，双手总是不经意地在后腰锤击几下，弯腰捡东西尤其费力，晚上也睡不好觉，遂到中医院就诊，经检查确诊为腰肌劳损。给予走罐法治疗，隔日治疗1次，5次1个疗程，10天后，杨先生腰部不适症状明显减轻，将走罐疗法改为3日一次，治疗一个月后，杨先生腰部不适症状完全消失，又得以安心工作了。医生告诉他，日常生活中要注意自我保健，避免久坐，要定时改变姿势，建议他在工作时使用腰围，每天坚持“拱桥”运动和双飞燕运动，睡硬板床，加强体育锻炼，训练腰部肌的力量，以增加未受损害肌的**调节能力。
上班族久坐易导致腰肌劳损
现代社会中，长期伏案工作或是工作中久坐的人群越来越庞大，不正确的坐姿加之缺乏运动使越来越多的年轻人患上了腰肌劳损。加强自我保健是减轻腰肌劳损症状，防止再发的根本。
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患了肌阵挛这种病怎么办
肌阵挛可以采用药物治疗：药物治疗是临床上针对肌阵挛的治疗比较常见的一种方法，现在临床上用的比较多的药物就是西药了，西药对于肌阵挛的治疗是比较快速有效的，但是这类药物的副作用也比较大，患者在用药时要特别...
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肩颈肌肉劳损，在进行躺下或者坐起动作时，肩颈部疼痛厉害，感觉
肩颈肌肉劳损，肩颈部疼痛厉害，如果只是劳损引来的，问题不大，还要考量是肩周炎，颈椎病等干扰，就需要有考量针对性救治。建议做个颈肩部位的CT仔细检查，肌肉劳损活血化瘀救治，骨质疾病可以采用西医理疗中医针...
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肩膀后背肌肉劳损怎样能快速恢复
可以适当的推拿几下，或者是做许多放松动作，这样对于纾解肌肉酸痛有一定的协助，平时**留意不能够太操劳，不能够做剧烈运动，可以根据个人的身体情况适当的活动几下，但是活动的量不能够太大，平时也可以多吃许多...
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大腿肌肉劳损的症状是什么
大腿肌肉劳损的症状一般表现出通常为肌肉的无力和酸痛，并伴发操劳和疲乏以及局部的压痛的症状，病情严重的情况下可能会还会再次出现活动范围的受限和劳动能力上升的症状，以及肌肉硬结以及功能障碍等症状，建议患者...
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怎样治疗肌肉劳损效果好点？
肌肉劳损主要考量是因为长时间干体力活，致使局部的许多肌肉酸痛等症状为基础，这种一般歇息一段时间多数会自己慢慢纾解，同时也可以互相配合外用消炎活血的药膏，具体用药谨遵医嘱。也可以决定冷敷几下，或者做许多...
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长期打羽毛球右手臂肌肉劳损咋办
根据叙述的情况，由于过度用力致使的疾病，建议歇息重新调整，也可以在医生指导下运用药物救治，或者实施物理救治，比如说推拿，冷敷等。可以佩带手腕套来实施守护，疼痛侧不干重活，不提重物，作好防寒措施，及时增...
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臀部肌肉劳损的症状都有哪些
臀部肌肉劳损，肌肉损伤主要是表现出为活动以后的疼痛，可以再次出现肌肉酸痛，肌肉无力干扰运动锻练。根据疼痛的程度，疼痛的具体范围来决定治疗方法，绝大多数再次出现肌肉劳损，需要有卧床歇息，同时互相配合保守...
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是钢筋工自从腰部肌肉劳损拉伤后吃什么
腰部肌肉劳损主要是由于慢性无菌性炎症，腰背部筋膜炎,腰疼是由于长时间坐着,太过操劳等原因引来的，会致使局部疼痛、浮肿、运动受限、疼痛反反复复容易复发，受寒后会致使病情严重，建议期间**多歇息，改正不良...
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小腿肌肉劳损怎么办？
，你的情况理应是活动过量，引来小腿部肌肉过度疲劳，伤损引发的，这种情况需要有好好静养，多做腿部推拿，理疗，冷敷救治，也可以内服活血活血的膏药救治，纾解临床诊断症状，如果病情并不严重，没严重的小腿部肌肉...
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胳膊的肌肉劳损怎么治疗？
胳膊再次出现肌肉劳损，主要平常用手过度引来的，有可能是经常用胳膊抬重东西。或者经常性单手活动等。建议可以到药店买些消炎活血的膏药实施外贴，**留意贴敷的时间不宜过长，一般是4~6个小时约莫，不然会再次...
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小腿肌肉劳损和肌肉韧带疲劳是一回事吗
小腿肌肉劳损与肌肉韧带疲劳不是同一回事儿。肌肉劳损主要是由于肌肉的伤损致使的。韧带的疲劳以及肌肉的疲劳，主要是过度操劳而致使的。平时需要有留意多歇息，防止剧烈运动，防止过度操劳加班，饮食清淡卫生，防止...
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