患上腰椎间盘突出的朋友,随着现代生活压力的剧增而不断增多,长时间久坐是引发该病最重要的原因之一。此外,腰部用力不当、姿势或体位的不正确也会诱发腰椎间盘突出。初期缓解腰椎间盘突出疼痛的方法有很多,花费较少,效果显著,但不适用对于病症较重者。
腰椎间盘突出的两大诱因
1、椎间盘自身解剖因素
(1)突然负重或闪腰:突然的腰部负荷增加,尤其是快速弯腰、侧屈或旋转,是形成纤维环(纤维环【译】:位于椎间盘的周缘部,由纤维软骨组成,在横切面上排列成同心环状,相邻环的纤维具有相反的斜度,而相互交叉。)破裂的主要原因。
(2)椎问盘后外侧的纤维环较为薄弱,而后纵韧带在腰5、骶1平面时,宽度显著减少,对纤维环的加强作用明显减弱。
(3)椎间盘在成人之后逐渐缺乏血液循环.修复能力也较差,尤其是在上述退变产生后,修复能力更显得有些无能为力。
(4)腰部外伤:在暴力较强、未引起骨折脱位时,有可能使已退变的髓核突出。此外,进行腰穿检查或腰麻后也有可能产生椎间盘突出。
(5)姿势不当:起床、起立等日常生活和某些工作中,若腰部处于屈曲位时,突然给予一个外加的旋转动作,则易诱发髓核突出。
(6)腹压增高:腹压与推间盘突出有一定的关系,有时甚至在剧烈咳嗽、打喷嚏、大便秘结、用力屏气时也可发生髓核突出。
2、外力作用
有些人在日常生活和工作中,往往存在长期腰部用力不当、过度用力、姿势或体位的不正确等情况。例如装卸工作人员长期弯腰提举重物,驾驶员长期处于坐位和颠策状态。这些长期反复的外力造成的轻微损伤。日积月累地作用于椎问盘,加重了退变的程度。
温馨提示:患者在治愈后,若日常生活中不注意保养,腰椎间盘突出随时会再犯。所以一定要坚持做康复锻炼,注意腰部的保暖,日常生活中养成正确的坐、立、行的姿势,腰部不能过度负重等。受伤的腰椎只有在医患共同呵护下,才能更快的重获健康。
【参考文献:《腰椎间盘突出症》《个性化关注腰椎间盘突出症》】
腰间盘突出在线咨询
更多
右侧腰痛是怎么回事
右侧腰痛的原因有很多,包括肌肉筋膜疼痛、泌尿系统疾病、腰椎疾病和消化系统疾病等。 1. 右侧腰痛可能是因锻炼、工作等原因,导致腰部肌肉筋膜劳损或炎症而引起,此类疼痛经过休息和外用药物,通常可以得到缓解...
1个回答
女性腰痛的病因有哪些?
女性腰痛最常见的原因是腰肌劳损,还可能由肾结石、腰椎间盘突出、带状疱疹、盆腔炎、肾盂肾炎等疾病引起。 女性腰痛最常见的病因是腰肌劳损,当发生腰部急性扭伤或因慢性劳损造成肌肉、筋膜等软组织无菌性炎症时,...
1个回答
腰痛挂什么科室
腰痛挂什么科室就诊,需明确导致腰痛的病因,再选择对应的科室就诊 腰酸疼的常见原因有:腰部肌肉软组织损伤、腰椎间盘突出、泌尿系疾病、女性生殖系统疾病、带状疱疹。 1.腰部肌肉软组织损伤:当患者左侧腰部急...
1个回答
腰痛为什么引起腿痛
腰痛引起腿痛最常见于腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症,早期时可能只表现为腰部的酸痛,劳累以及久坐时加重,休息时可以缓解。随着疾病的发展腰椎间盘逐渐变性,纤维环变薄破损,髓核突出压迫神经根,就会引起坐骨神...
1个回答
男性是什么原因引起腰痛的呀
出现腰痛的原因有很多,常见的有以下几个原因:一是腰肌劳损,这与长时间负重、弯腰劳动、坐姿或站姿不正确等有关,腰部肌肉呈持续紧张状态没有得到放松;二是腰椎间盘突出或局部的筋膜炎,可以适当进行针灸、推拿等...
1个回答
生了时候腰痛是什么原因引起的
生完孩子腰痛主要是因为腰背筋膜炎、腰椎不稳定的原因,因为在怀孕期间腰椎受到损伤。孕妇的体重增加主要在腰椎的前方,脊柱发生了改变,腰椎前屈、增大,特殊的状态会造成腰椎负荷过大,从而使腰椎肌肉发生慢性损伤...
1个回答
腰痛尿液黄是什么原因引起的
腰痛尿黄考虑是跟尿路感染是有关系的,另外考虑跟泌尿系结石有关系。除了有这些症状之外,需要询问患者是否合并有尿痛等膀胱刺激症状。如果有以上临床症状,建议可以及时到医院去做尿常规,尿培养,泌尿系彩超检查来...
1个回答
腰痛和屁股痛是什么原因引起的
根据你描述的问题来说,腰臀部的疼痛原因可能有:首先是坐骨神经受压,比如说是椎间盘突出压迫到坐骨神经,导致的神经支配区域的一个疼痛;大部分表现为腰腿的疼痛以及下肢的麻木、肌力下降等等一系列的症状。第二个...
1个回答
小腹和后腰痛是什么原因引起的
腹痛和腰痛可能是腹部问题,再加上腰痛的风险,比如腹部问题,比如肠胃功能不全或肠炎引起的下腹痛,而腰痛可能是腰椎间盘突出或腰肌劳损引起的,那么也可能是一种疾病,比如肾结石,那么就有可能出现这种腰痛,再加...
1个回答
腰间盘突出的治疗方法有几种
腰椎间盘脱出主要是看症状还有检查的结果怎么样。压迫神经症状严重影响生活或者检查的结果很严重的建议手术。不是很重的保守治疗。意见建议:不要受凉不要久坐不要弯腰抬重物。加强腰背肌肉的锻炼 可以理疗按摩针灸...
1个回答
腰痛会引起高血压吗
高血压很少会引起腰部疼痛,可以考虑进一步检查一下腰椎,看看是否存在疾病的情况。人到中年出现这种腰痛的症状,大部分都是考虑肌肉劳损或者是其他肾脏疾病导致,如果疼痛轻微的话可以考虑多休息,如果疼痛比较严重...
1个回答
腰痛小便发黄什么原因引起的
腰疼小便发黄有泌尿肾结石、尿路感染、劳损饮水少等的原因。女性肾部存在结石时,泌尿系统就发生了障碍,表现为结石表面所依附物质受到压力脱落,混入尿液使颜色变深所致,也伴随腰痛;而尿路感染时,尿液也会呈现深...
1个回答
健康资讯
更多
可能关注