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宝宝饮食 让宝宝喜欢的补钙小食品

宝宝饮食 让宝宝喜欢的补钙小食品

  宝宝在发育的时候,需要丰富的钙质以帮助其成长发育,因此在设计副食品时,可添加一些配方奶粉,不只增添美味,还能增加餐点的营养价值。今天小编为大家带来了两种宝宝补钙食谱。

  香蕉牛奶布丁

  材料:香蕉50克、果冻粉2克、配方奶150cc(标准泡法)

  做法:

  1、香蕉去皮,切成小丁备用。

  2、果冻粉加入配方奶中拌匀,用小火加热至果冻粉完全溶解过滤后,即可倒入模型中。

  3、等布丁液半凝固时,再将香蕉丁放入其中,待完全冷却后,即可食用。

  鲜虾茶碗蒸

  材料: **1个 虾1只 食盐2克 葱1小段 香菜1棵 水100克

  做法:

  1.准备好食材

  2.**打散,加入温水,搅拌均匀

  3.蛋液过筛

  4.过滤好的蛋液中加入鲜虾碎和葱花

  5.盖上碗盖,放入已经烧开的蒸锅中,中火蒸8分钟

  6.继续焖2~3分钟取出,撒入香菜叶即可

  温馨提示:哺乳期的妈妈们要少吃,味精过多,含盐过多,油炸食品,刺激性食物,凉性水果,茶水,酒等食物和饮料。

  【参考文献:《儿童饮食问答》《儿童四季营养食谱》】

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