暑假就要到了，很多家长都喜欢带孩子去游泳，技能锻炼身体又能消热解暑，确实是夏季的不二选择。但是游泳池总是人山人海，也加大了交叉感染细菌病毒的机会。如果游泳方式不恰当或者泳前没有做好足够的清洁和防护措施，小孩是极为容易患上急性结膜炎、皮肤病等等。作为守护天使的辣妈们，又该如何保护孩子又能开开心心玩水，又不至于被病痛困扰呢?
宝宝易患病一：急性中耳炎
病魔简介：顾名思义，中耳炎就是一个耳部疾病。轻则听力下降，过几天后才感觉耳痛，并伴随发烧、流鼻涕、打喷嚏的症状。急性中耳炎若不及时治疗，会转换成慢性中耳炎，严重的话会导致鼓膜穿孔、听力永久受损，甚至可能发展成脑炎!尤其因为孩子耳部结构发育不完全，很容易感染细菌。因此，中耳炎又是小儿耳鼻喉科最常见的疾病之一，发病频率仅次于感冒。
小贴士：“呛水”是导致孩子耳道积水的元凶之一!刚学游泳的小孩们，容易呛水而吸入大量的水进耳朵。因此，可以给孩子配备专业的耳塞和鼻夹!
游完泳之后，要立即处理耳朵的积水!不要用力掏耳朵!可用棉棒放在耳朵口将水吸出，或者歪头将耳朵向下，并向后外方单脚蹦跳几下，直到感觉耳朵没有积水为止。
平常也要注意不要让孩子过于频繁和用力挖耳朵，一旦造成外耳道损伤，更容易在游泳时引起炎症!
宝宝易患病二：急性结膜炎
病魔简介：急性结膜炎就是俗称的“红眼病”，也是游泳病之一。除了在游泳后，平日如果用脏手频繁揉眼睛，也会导致眼睛的结膜组织急性发炎。一旦发炎，孩子的眼睛将会变得红肿，感觉眼睛有异物感、烧灼感，并伴随着发痒以及分泌物(眼屎)异常增多。夏季细菌病毒通过水滋生、传播得更快，因此泳池水不干净，很容易让孩子遭殃。
小贴士：想要预防红眼病，要从两方面下手。
一是佩戴好泳镜，隔绝水对安静的刺激;
二是选择水质好，污染少的游泳池。一定要选择依法经营的游泳池!好的游泳池一般是清澈见底的，捧起来闻时，有淡淡的消毒味道。此外，辣妈还可以观察泳池池壁有无藻类生长和污垢，来判断泳池的洁净程度。
最后，可以观察泳池底部或出水口，是否有水源源不断流出!这样才说明水循环消毒装置在运作。
宝宝易患病三：皮肤病
病魔简介：一旦孩子带着外伤伤口、或者在游泳的时候弄伤，那么很可能感染皮肤类疾病。一种是真菌性皮肤病，类似脚气这样的;一种是跖疣(脚长出小肉瘤)，被游泳池附近地上脚垫所伤;三是游泳池肉芽肿，一旦患上自行消退需要2~3年……主要是患者手或脚上被划破后又接触水源感染所导致，手或脚上形成结节的包块，有时伴有红肿;四是皮肤晒伤，如果防晒措施没做好，孩子脆嫩的皮肤是极容易晒伤的哦。五是如果氯浓度过高，对消毒剂过敏的人就容易引起皮肤过敏，出现潮红、荨麻疹等症状，有些孩子在接触到不干净的水源后，也会出现皮肤瘙痒的问题。
小贴士：只要孩子皮肤本身没有破损，那患皮肤病的可能性就不高了。平日，辣妈要叮嘱孩子要小心注意，一旦皮肤出现破损，就不要下水游泳。如果孩子本身对消毒剂过敏，就不应到泳池游泳了。没有破损再加上选择良心经营的游泳池，孩子自然可以开开心心玩耍去了。
温馨提示：一个好的夏天，怎么少得了游泳池的身影!只是辣妈一定要多多注意，小心别让孩子受到病痛的困扰哦!
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哪些饮食搭配有利于治疗阴道炎
在患有阴道炎症的时候，饮食上以清淡的饮食为主，比如可以吃新鲜的蔬菜、水果，像香蕉、猕猴桃、还有芹菜、西葫芦，这些都可以补充一些营养元素，有利于身体的恢复。要多喝水、勤换洗内裤，保持局部的清洁卫生。但是要避免吃一些辛辣刺激、油腻性或者油炸的东西，也要避免吃一些过甜的或者是过咸的食物。
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怎样从饮食方面预防阴道炎
预防阴道炎应该注意饮食营养，多食用一些新鲜蔬菜和水果，还可以使用一些带有抗菌功能的食物，如菊花脑、马齿苋、鱼腥草、马兰头等。平时的食物应该以清淡为主，多多食用一些黑芝麻、黑大豆、核桃仁、红枣、山药、粳米、糙米、莲子全谷类、全麦等食物，及时补充身体的营养需要。蛋白质含量是比较高的，可以有效的提高患者的免疫能力
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子宫肉膜息肉饮食
要多喝水，多吃水果蔬菜患者应该多摄取水分，多吃核果、种子、谷类等有益的食物，要多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋，鹌鹑蛋、草鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐等平常的饮食要多吃补血、补肾的食物，以性平性温为主，如牛羊肉、猪肉等，各种肉类要打碎打烂吃，利于养分的吸收，要多吃性平温的蔬菜荤素搭配配比最好是1比1。不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒。不吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性凝血性和含激素成分的食品。不要吃寒凉的食品，不管是食物的温度还是性质。以上就是我给大家讲解的有关子宫息肉患者的饮食保健，谢谢大家的收听，再见。
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夏天如何预防阴道炎
预防阴道炎的工作：1、保持外阴清洁，建议用清水清洁外阴，并经常更换内衣。2、注意经期卫生，经常更换卫生巾，避免细菌繁殖，引起外阴炎症，病原菌会逆行感染并导致阴道炎症，月经期间应适当休息，避免过度疲劳。3、注意性生活的卫生，每次性生活前，夫妻双方都要清洁，避免致病菌感染。
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巩膜炎的饮食禁忌是什么
巩膜炎的饮食需要避免辛辣刺激以及发物，如辣椒、韭菜、海鲜类食物、羊肉，避免吃肥甘厚味，油腻的食物，如各种油炸类食品，油脂含量高的肉类。饮食上宜清淡富含维生素及优质蛋白，如各种绿叶蔬菜、鸡蛋、鸡肉、猕猴桃、火龙果、香蕉。 巩膜炎的饮食禁忌可作为巩膜炎治疗过程中的辅助手段。主要还是需要依靠药物治疗。根据不同的致病因素对因治疗，一般来说，巩膜炎通畅与结核、麻风、梅毒、带状疱疹、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、多发性结节性动脉炎、痛风等全身免疫性疾病、代谢性疾病、细菌真菌感染等疾病有关。常用药物有抗生素及糖皮质激素、非甾体抗炎药控制炎症。单纯表层巩膜炎可以使用人工泪液或者冷敷。除了西药控制以外，还可以结合中医辨证治疗口服汤药。
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疱疹饮食的注意事项是什么
正确的饮食能有有助于病情的及早康复。 带状疱疹患者应以素菜为主，多吃高纤食品，还有多吃点西瓜，橙子，最好，每天用柠檬泡水喝，柠檬汁还可以用来擦长疹子的地方。 1．不能吃一些海鲜，香辛料，牛羊肉等，这些食物都会对带状疱疹起到火上浇油的作用，所以在得了带状疱疹之后一定要注意吃一些清淡的食物，辛辣，刺激，油腻，坚果类的食物都最好不要吃。忌食腥辣的发物，发物主要是指一切鱼类及水产品，羊肉、 鸡肉 、牛肉，黄瓜、 韭菜、 香菜、 香椿等。 2．合理休息。休息有助于及早恢复。还要经常晒晒太阳来增加的免疫力，还可以吃一些可以提高免疫力的药物，多进行运动，这样还可以起到帮助睡眠的作用。 3．出现带状疱疹之后要注意多喝水，吃一些凉性的水果和蔬菜，比如黄瓜，苦瓜，丝瓜，莲藕等。多吃一些鸡蛋，牛奶等素食的蛋白质。还要注意多吃一些富含维生素的食物，这样可以防止出现后神经痛。
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