适量饮酒保心脏？某些人当心适得其反

　　一些研究表明适量饮酒有益于心脏健康。然而，新的研究表明，每天只喝一杯就可以提高“心房颤动”的风险。

　　心房颤动(简称房颤)是一种相对常见的心律失常。通俗的说，就是心房乱跳，使整个心脏心跳速度不规律。

　　房颤是中风、心力衰竭和其他心血管事件及心血管死亡的主要危险因素。

　　普遍认为，大量饮酒严重有害健康。2012年，美国约有330万人因酗酒死亡。

　　一系列的研究表明适量饮酒有利于心脏健康。例如，今年早些时候的一项医学新闻报道的一项研究报告，每周3到5次的适度饮酒，降低心脏病发作和心力衰竭的风险。

　　然而，在一项新研究的中，加利福尼亚大学洛杉矶分校(UCSF)的Marcus博士发现，适度的酒精摄入可能并没有那么好的心。研究人员将他们的研究结果发表在“美国心脏协会杂志”上。

　　每天10克酒精就可使房颤风险增加。

　　研究小组分析了5220名"弗雷明翰(Framingham)心脏研究"人群的数据。6年多的随访中，有超过17600人次的心电图记录。研究人员确定了1088例次的房颤，长期酒精摄入提高房颤风险。

　　分析结果显示，酒精摄入越多，房颤的风险越大;每日10克酒精(每日一杯)新发房颤的风险增加5%。研究人员认为，增加房颤的风险可能是由于酒精摄入导致心脏的左心房扩大。每天增加10克酒精与左心房0.16毫米扩大有关。这些结果在校正了可能的混杂因素，如血压，吸烟状况，糖尿病后，仍然存在。

　　“本研究首次提供了人类每天长期饮酒，可能会导致这种非常常见的心脏节律紊乱的证据。”“有点惊讶的是，一个相对少量的酒精与一个更大的左心房和随后的心房颤动有关。”研究人员无法肯定，酒精摄入是房颤的直接原因，但他们说，结果挑战以前的普遍认识：适量的酒精有更好的心脏健康。“数据表明，避免酒精摄入，房颤可能终止。”

　　就像每个人的酒量各有不同，当涉及到酒精和心脏健康的影响时，每个人的情况也不一样。

　　因此，有糖尿病、心血管病及有心律失常(特别是房颤)的人，应该忌酒。