每到夏天很多人都会食欲不振。特别是孕妇这样的症状更加的明显，其实很多蔬菜和水果做成饮料菜以后都能起到开胃的作用。下面小编就介绍夏季适合孕妇胃口的三道果蔬,希望对那些胃口差的孕妇有所帮助。
调理孕妇胃口
调理孕妇胃口
孕妇开胃食品一、白萝卜泡菜
白萝卜泡菜是开胃的首选。白萝卜是消除疲劳效果最好的蔬菜。尤其是对于消除腹胀之气有非常好的作用。做萝卜泡菜时，如果您使用的是有机白萝卜，就不必去皮。生姜则要用嫩姜，老姜的纤维太粗。小黄瓜也要尽可能买有机的，以免农药残留。
制作方法：白萝卜半根，生姜五片，小黄瓜两根。白萝卜去皮刨丝，生姜刨丝或切片，小黄瓜清洗干净并切成薄片。调味料可使用糖、盐、醋，酌量拌匀。糖可用蜂蜜，盐可用粗盐，醋可用菠萝醋和百香果汁或别的水果醋。以上的所有材料，可以依照个人口味加入调味料拌匀就可以吃了。[page]
孕妇开胃食品二、菠萝苹果汁
水果中菠萝含酶含量是最高。两餐之间喝上一杯菠萝苹果汁，既能借助其中丰富的酶来帮助开胃，又能补充足够的维生素C，对健康十分有益。每天坚持喝一杯，食欲不好的孕妇胃口就能大开。需要注意的是千万不要食用罐装苹果汁和菠萝汁，一定要食用鲜榨的果汁。
制作方法：菠萝少半个，苹果一个，凉开水两百毫升。将菠萝、苹果去皮切丁，加水放入果汁机打开，即可饮用。
孕妇开胃食品三、山楂麦芽茶
山楂是酸性食物，对提高胃酸有很好的作用，再加上麦芽能帮助消食和健胃。山楂和麦芽在药房都可以买到，购买时需要注意的就是要买外表略带须的有芽麦芽，而且要炒过的。
制作方法：山楂二十克，麦芽二十克，甘草两片。将这些材料洗净，加沸水一千毫升直接冲泡，滤渣之后当茶喝，好喝又开胃。
温馨提示：孕妇怀孕两个月一般就会有反应,通常反映为恶心,干呕,没胃口,看见油腻的,有的孕妇看见青菜也会反胃,这是正常现象,一般到四至五个月的时候症状就会消失,在这段期间尽量食用清淡一点的食物,不要吃太多肉食,多补充豆制品,和绿色的蔬菜,这样对胎儿的大脑发育非常有好处。
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怎样从饮食方面预防阴道炎
预防阴道炎应该注意饮食营养，多食用一些新鲜蔬菜和水果，还可以使用一些带有抗菌功能的食物，如菊花脑、马齿苋、鱼腥草、马兰头等。平时的食物应该以清淡为主，多多食用一些黑芝麻、黑大豆、核桃仁、红枣、山药、粳米、糙米、莲子全谷类、全麦等食物，及时补充身体的营养需要。蛋白质含量是比较高的，可以有效的提高患者的免疫能力
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子宫肉膜息肉饮食
要多喝水，多吃水果蔬菜患者应该多摄取水分，多吃核果、种子、谷类等有益的食物，要多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋，鹌鹑蛋、草鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐等平常的饮食要多吃补血、补肾的食物，以性平性温为主，如牛羊肉、猪肉等，各种肉类要打碎打烂吃，利于养分的吸收，要多吃性平温的蔬菜荤素搭配配比最好是1比1。不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒。不吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性凝血性和含激素成分的食品。不要吃寒凉的食品，不管是食物的温度还是性质。以上就是我给大家讲解的有关子宫息肉患者的饮食保健，谢谢大家的收听，再见。
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夏天如何预防阴道炎
预防阴道炎的工作：1、保持外阴清洁，建议用清水清洁外阴，并经常更换内衣。2、注意经期卫生，经常更换卫生巾，避免细菌繁殖，引起外阴炎症，病原菌会逆行感染并导致阴道炎症，月经期间应适当休息，避免过度疲劳。3、注意性生活的卫生，每次性生活前，夫妻双方都要清洁，避免致病菌感染。
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巩膜炎的饮食禁忌是什么
巩膜炎的饮食需要避免辛辣刺激以及发物，如辣椒、韭菜、海鲜类食物、羊肉，避免吃肥甘厚味，油腻的食物，如各种油炸类食品，油脂含量高的肉类。饮食上宜清淡富含维生素及优质蛋白，如各种绿叶蔬菜、鸡蛋、鸡肉、猕猴桃、火龙果、香蕉。 巩膜炎的饮食禁忌可作为巩膜炎治疗过程中的辅助手段。主要还是需要依靠药物治疗。根据不同的致病因素对因治疗，一般来说，巩膜炎通畅与结核、麻风、梅毒、带状疱疹、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、多发性结节性动脉炎、痛风等全身免疫性疾病、代谢性疾病、细菌真菌感染等疾病有关。常用药物有抗生素及糖皮质激素、非甾体抗炎药控制炎症。单纯表层巩膜炎可以使用人工泪液或者冷敷。除了西药控制以外，还可以结合中医辨证治疗口服汤药。
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宝宝10个月饮食安排
10个月的宝宝已经长了牙齿或者快长牙了，是时候添加辅食了，10个月的宝宝逐渐变为以一日三餐为主，早、晚母乳或奶粉为辅。可以喂的东西很多，以粮食、奶、蔬菜、鱼、肉、蛋、豆腐为主的混合食品，这些食品是满足孩子生长发育必不可少的。早、中、晚三顿辅食，以粥、烂饭、软面为主，奶粉作为点心。适量增加鸡蛋羹、肉末、蔬菜之类。多给孩子吃新鲜的水果，但吃前要帮他去皮去核。
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1岁宝宝饮食
一周岁宝宝的饮食仍然应该以母乳或者婴儿配方奶为主食，那么还可以吃适当的辅食，一般可以吃比较软的饭，或者稀饭、面条等等，也可以吃剁碎的肉、蔬菜，鸡蛋类，鱼肉，豆制品，还有汤菜类及一般的水果等等，都是可以吃的。在进食的时间分配上，一般主要吃三次左右的母乳或者婴儿配方奶，期间吃两餐饭或面条，可以吃一次水果。要注意孩子进食技能的培养，比如可以让孩子自己用勺子舀饭吃。
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