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宝宝饮食禁忌 三种禁忌食物搭配

宝宝饮食禁忌 三种禁忌食物搭配

  家长们都非常乐于为宝宝们,购买和制作各种各样营养美味的辅食,以期望宝宝能健康的长大,但宝宝的消化系统是非常稚嫩的,对于饮食也是非常挑剔的,有好多食物,都是不能出现在宝宝的食谱上的。下面小编就介绍三款宝宝的饮食禁忌搭配。
宝宝饮食搭配要注意


宝宝饮食搭配要注意

  1.葱菇鸡块或鸡肉芝麻:

  芝麻能滋补肝肾,养血生津,润肠通便,乌发。但是和鸡肉同食就会出现中毒现象,严重的中毒者甚至会导致死亡。用甘草水煎服可起到治疗作用。

  2.麻辣四季豆或大蒜大葱:

  大蒜大葱都是具有强烈刺激肠道的食材,宝宝一起食用后容易出现腹痛和腹泻的症状。

  3.小葱皮蛋拌豆腐或豆腐小葱:

  豆腐中富含蛋白质和钙等营养成分,而葱却含有丰富的草酸。当豆腐和葱搭配在一起时,豆腐中的钙与葱中的草酸结合形成一种白色沉淀物,草酸钙。导致豆腐内的钙质遭到严重破坏。草酸钙在人体中是很难吸收的,如果宝宝长期食用小葱拌豆腐和葱炒豆腐之类的菜品,就会造成宝宝钙质的严重匮乏,易发生缺钙和出现小腿抽筋、软骨症、骨折等症。有些人在烧豆腐时用葱花调味,同样不利。有些含草酸的蔬菜如菠菜、鲜笋、苦瓜等,同烧时也要先把菜用沸水烫一下,去掉大部分草酸后再用,则可防止生成草酸钙。

  温馨提示:鸡肉、鸭蛋、鲫鱼、豆腐、萝卜等看似平常,但是如果出现搭配不当,给宝宝长期食用,就成了宝宝健康的杀手。妈妈们在给孩子滋补或者平常做家常菜的时候,一定要注意,因防止搭配不当而给宝宝的健康带来危害。

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