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宝宝最好不要吃茶叶蛋 干扰人体对营养物质

宝宝最好不要吃茶叶蛋 干扰人体对营养物质

  日前台湾的一节目中指大陆的消费水平低下,我们一般人消费不起茶叶蛋,网友们在愤怒的同时也用另一种方式对该节目进行调侃。现在在微博上晒茶叶蛋“炫富”成了一个热门话题,但是其实美味的茶叶蛋却不并不适合给宝宝吃。

  宝宝不要吃茶叶蛋


宝宝不要吃茶叶蛋

  即使宝宝到了可以吃辅食的年龄建议不要喂食茶叶蛋。这是因为茶叶中有一种叫“鞣酸”的物质,在鸡蛋与茶叶蒸煮的过程中这种物质便会渗透到鸡蛋当中。虽然,鸡蛋中有众多的铁元素但是与鞣酸相结合就会形成刺激肠胃的不良沉淀。少量食用解解馋倒并无大碍但是倘若经常食用,就会干扰人体对营养物质的正常吸收。而且,茶叶中含有生物碱类元素,它会和钙元素结合,抑制人体正常补充钙元素。幼儿食用后,会影响其发育,进而导致孩子长不高,骨质差等。

  幼儿食用鸡蛋的方法

  建议各位妈咪给宝宝煮鸡蛋食用。这是因为鸡蛋被蒸煮后,人体对其的营养吸收率高达九成,除此之外炒蛋也是不错的方法。但是妈咪要做好监督工作,让宝宝慢慢食用,不可狼吞虎咽,否则对肠胃有伤害。建议每天给幼儿使用1个鸡蛋为宜,12岁以上孩子每天食用量不超过2个。

  如何煮鸡蛋

  首先,应该把鸡蛋放入锅中,倒入冷水,开火烧煮,待到水温上升,煮开后转小火,2分钟后熄火。再让鸡蛋泡在水里,5分钟后取出喂食。这样的鸡蛋比较清爽,不老也不嫩,很适合幼儿食用。

  温馨提示:煮鸡蛋比较适合孩子食用,有可能味道不如茶叶蛋但是也可以通过其他的方法来解决。比如可以将蛋和其他的一些带有味道的食物一起吃,孩子比较喜欢糖,鸡蛋粘绵白糖也是一个不错的选择,但要控制摄入糖的量。

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哪些饮食搭配有利于治疗阴道炎

在患有阴道炎症的时候,饮食上以清淡的饮食为主,比如可以吃新鲜的蔬菜、水果,像香蕉、猕猴桃、还有芹菜、西葫芦,这些都可以补充一些营养元素,有利于身体的恢复。要多喝水、勤换洗内裤,保持局部的清洁卫生。但是要避免吃一些辛辣刺激、油腻性或者油炸的东西,也要避免吃一些过甜的或者是过咸的食物。

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怎样从饮食方面预防阴道炎

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子宫肉膜息肉饮食

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哪些饮食可以辅助预防阴道炎

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夏天如何预防阴道炎

预防阴道炎的工作:1、保持外阴清洁,建议用清水清洁外阴,并经常更换内衣。2、注意经期卫生,经常更换卫生巾,避免细菌繁殖,引起外阴炎症,病原菌会逆行感染并导致阴道炎症,月经期间应适当休息,避免过度疲劳。3、注意性生活的卫生,每次性生活前,夫妻双方都要清洁,避免致病菌感染。

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