儿童应该在什么时候吃鱼肝油

　　现如今的儿童保健品牌越来越多，种类琳琅满目，进口的、国内的，真是应有尽有，满足了所有家长对孩子成长所需营养的补充需要。但其实目前的儿童保健品大多都是有特定功能的，比如提高儿童保健视力，帮助儿童提高身高体重等等。具体需要根据儿童的不同需要去选择。

　　婴儿什么时候吃鱼肝油?

　　一般婴儿出生半个月后就可以补充鱼肝油了，鱼肝油中的维生素A可以预防和减少上呼吸道感染和夜盲症的发生，维生素D可以帮助宝宝体内的钙更好吸收。冬季每天一粒，夏季隔一天补一粒即可，因为夏季可以多带宝宝出门晒太阳。

　　什么牌子的鱼肝油好?

　　鱼肝油最大的好处就是能够给宝宝提供一个健康的骨骼，要是给宝宝买鱼肝油的话较好先了解下鱼肝油有哪些是优秀品牌，比如伊可新、贝特令、阿卡奇、金奇仕、东海牌等。

　　伊可新鱼肝油，即伊可新维生素AD滴剂，由维生素A及维生素D组成，对宝宝的成长发育大有帮助。据许多妈妈反映宝宝很爱吃，有妈妈推荐花生味道的，说宝宝更喜欢。

　　阿卡奇鱼肝油共有两种，即AD型多维鲨鱼肝油胶丸和DHA型鳕鱼肝油胶丸。AD型鲨鱼肝油胶丸是由鲨鱼肝油制成的，DHA型鳕鱼肝油胶丸内含丰富的DHA、维生素A和D。有助于提高宝宝机体免疫力。妈妈们说两款鱼肝油都是色泽晶莹剔透，纯净度非常好，让人很放心。

　　金奇仕婴幼儿鳕鱼肝油由原生态鳕鱼肝油制成，科学配比维生素A、D，DHA等营养配方，纯度高，无杂质。妈妈们反映这款鱼肝油宝宝易吸收，效果挺好的。

　　另外在挑选鱼肝油时还应看以下几点：

　　1、原料是天然的，不是化学合成的或药物的，化学合成的易造成肾脏负担。

　　2、选婴幼儿专用的，并且是这个年龄段的，因为鱼肝油主要成分是维生素A和维生素D，这两种物质都是脂溶性的，食用过多堆积在体内易中毒，分年龄段的更科学。

　　温馨提示：如果宝宝偏矮，家长想要让孩子长高，除了补充钙质之外，平时要注意补充组氨酸，因为钻算能够促进孩子生长发育，且不会导致儿童肥胖。如果挑选一款产品，没有以上所说的激素类物质，且含有组氨酸，就是最有效的给孩子增高的产品。

　　【参考文献：《破译青少年健康成长密码》《为了孩子健康快乐成长》】