在学校里，我们不难发现有很多的孩子都开始戴眼镜了。由于用眼过度等原因，弱视成为儿童常见的病症。儿童弱视以早发现早治疗为原则，当儿童出现弱视初期症状时，就应该接受正规的治疗，以免错过较好治疗时期。治疗弱视的同时，合理膳食有助于病情的恢复。对于预防弱视，或患有弱视的孩子来讲，饮食调理很重要，儿童弱视从饮食上应该注意些什么呢?
儿童弱视的饮食调理建议：
1、多吃些粗粮，如玉米、小米等，以增加必要的维生素供给。
2、多吃些新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入，限制过多糖类的摄入，以促进视网膜和视神经的发育。
3、补给一些维生素和矿物质。
4、不让孩子吃蒸煮过头的蛋白质类食物。
5、劝导孩子养成良好的饮食习惯，不要挑食。
6、过多摄入糖分，会影响视网膜和视神经的发育，所以，应限制孩子糖分的摄入。
7、根据孩子营养状况，必要时在医生指导下，给孩子口服一些维生素片(如维生素B1、B12、C、鱼肝油等)，以促进眼睛的发育。
特别推荐食疗方：
下面的两个食疗方对缓解眼部疲劳，调节眼部肌肉的功能很有帮助。
食疗方一
准备：黑豆500克，桃仁500克，牛奶1杯，蜂蜜1匙。
制法：黑豆熟后待冷，磨成粉。核桃仁炒至微焦，去皮，冷却后捣成泥。取以上两种食品各1匙，冲入1杯煮沸的牛奶中，加入蜂蜜1匙。
功效：改善眼部肌肉的调节功能。
食疗方二
准备：枸杞10克，桑葚10克，山药20克，红枣10个。
制法：将上述四种材料水煎，分两次饮用，中间间隔3~4小时。
功效：弱视儿童长期服用，能消除眼疲劳症状。
温馨提示：由于某种原因，有的人自幼视力很差，但眼睛外表看起来与正常人一样，眼部检查也没有明显异常，用眼镜矫正视力达不到正常(0.8以下)，这种眼病临床上称为弱视。弱视可分为先天性和后天性两类，无论哪一类，都是由于婴幼儿或儿童时期视功能发育受到影响所致。一般5岁左右视力发育基本完善，因而弱视发现越早，治疗越早，效果越好。
【参考文献：《儿童饮食营养与健康》《儿童益智饮食禁忌》】
保健在线咨询
更多
哪些饮食搭配有利于治疗阴道炎
在患有阴道炎症的时候，饮食上以清淡的饮食为主，比如可以吃新鲜的蔬菜、水果，像香蕉、猕猴桃、还有芹菜、西葫芦，这些都可以补充一些营养元素，有利于身体的恢复。要多喝水、勤换洗内裤，保持局部的清洁卫生。但是...
1个回答
怎样从饮食方面预防阴道炎
预防阴道炎应该注意饮食营养，多食用一些新鲜蔬菜和水果，还可以使用一些带有抗菌功能的食物，如菊花脑、马齿苋、鱼腥草、马兰头等。平时的食物应该以清淡为主，多多食用一些黑芝麻、黑大豆、核桃仁、红枣、山药、粳...
1个回答
哪些饮食可以辅助预防阴道炎
想要预防阴道炎应该注意饮食营养，多食用一些新鲜蔬菜和水果，还可以使用一些带有抗菌功能的食物，如菊花脑、马齿苋、鱼腥草、马兰头等。平时的食物应该以清淡为主，多多食用一些黑芝麻、黑大豆、核桃仁、红枣、山药...
1个回答
疱疹饮食的注意事项是什么
正确的饮食能有有助于病情的及早康复。 带状疱疹患者应以素菜为主，多吃高纤食品，还有多吃点西瓜，橙子建议，每天用柠檬泡水喝，柠檬汁还可以用来擦长疹子的地方。 1．不能吃一些海鲜，香辛料，牛羊肉等，这些...
1个回答
宝宝10个月饮食安排
10个月的宝宝已经长了牙齿或者快长牙了，是时候添加辅食了，10个月的宝宝逐渐变为以一日三餐为主，早、晚母乳或奶粉为辅。可以喂的东西很多，以粮食、奶、蔬菜、鱼、肉、蛋、豆腐为主的混合食品，这些食品是满足...
1个回答
1岁宝宝饮食
一周岁宝宝的饮食仍然应该以母乳或者婴儿配方奶为主食，那么还可以吃适当的辅食，一般可以吃比较软的饭，或者稀饭、面条等等，也可以吃剁碎的肉、蔬菜，**类，鱼肉，豆制品，还有汤菜类及一般的水果等等，都是可以...
1个回答
