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日常健康饮食 三种去口臭食物

日常健康饮食 三种去口臭食物

  大蒜能降低血液内脂肪沉积,防止血管阻塞,可用于防治心脏冠状动脉栓塞等。因此好多人都喜欢在用餐时吃点大蒜,但是餐后口中的异味会让人避而远之。吃过大蒜后,怎么样才能快速去处口中的蒜味,这个问题一直都是网友们津津乐道的问题,今天教你如何快速去处口中的蒜味。

  金橘:


金橘

  性辛,味甘,具有理气解郁、化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5—6枚,洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。[page]

  柠檬:


柠檬

  性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。[page]

  茶叶:


茶叶

  性苦,味寒,有止渴、清神、消食、除烦去腻的功效。用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。对进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻,用茶叶1小撮,分次置于口中,慢嚼,待唾液化解茶叶后徐徐咽下,疗效颇佳。

  温馨提示:上面介绍的这三种食物大家都记住了吗?吃完大蒜后如果嘴里有异味就可以选择吃这些食物,当然除口臭的食物还有很多,例如:柚子、蜂蜜、山楂、牛奶等食物。

  【参考文献:《日常饮食宜与忌》《美食生活巧与忌》】

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