在孕期，大家都知道孕妇的免疫力和抵抗力都会下降，宝宝和妈妈此时是一体的，所以要格外注意饮食，稍有不慎，可能就会伤害到胎宝宝，在孕期有4种零食是孕妇不能吃的，下面我们一起了解一下。
1、臭干子：臭干子闻起来臭，吃起来香，是很多人童年的最爱零食，可是并不是孕妇能够吃的，因为臭干子大多都是小作坊制造，环境污染不说，制作过程中掺加大量的化学物质，还会产生腐败物质，受到细菌污染。
2、口香糖：口香糖所用的制作材料，是一级白片胶，在制造过程中加入了一定毒性的硫化促进剂、防腐剂等添加剂，吃多会对身体不利，准妈妈还是较好不要吃。
3、瓜子：市面上的瓜子大多都是加了香料、食盐、糖精等制成的，并且大多数商家都是采用的人造香料，这种香料从石油或煤焦油中提取的，有一定的毒性，所以为了宝宝的健康，准妈妈还是少吃为妙。
4、鱼干：对于爱吃海鲜的准妈妈来说，鱼干是日常吃的最多的零食，有些准妈妈还喜欢用鱼干片来混着饭吃，这是非常不健康的，因为鱼干片中有大量的有毒物质，还有防腐剂，孕妇食用后会出现胃痛等情况，降低消化功能。
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