一些研究表明适量饮酒有益于心脏健康。然而，新的研究表明，每天只喝一杯就可以提高“心房颤动”的风险。
心房颤动(简称房颤)是一种相对常见的心律失常。通俗的说，就是心房乱跳，使整个心脏心跳速度不规律。
房颤是中风、心力衰竭和其他心血管事件及心血管死亡的主要危险因素。
普遍认为，大量饮酒严重有害健康。2012年，美国约有330万人因酗酒死亡。
一系列的研究表明适量饮酒有利于心脏健康。例如，今年早些时候的一项医学新闻报道的一项研究报告，每周3到5次的适度饮酒，降低心脏病发作和心力衰竭的风险。
然而，在一项新研究的中，加利福尼亚大学洛杉矶分校(UCSF)的Marcus博士发现，适度的酒精摄入可能并没有那么好的心。研究人员将他们的研究结果发表在“美国心脏协会杂志”上。
每天10克酒精就可使房颤风险增加。
研究小组分析了5220名"弗雷明翰(Framingham)心脏研究"人群的数据。6年多的随访中，有超过17600人次的心电图记录。研究人员确定了1088例次的房颤，长期酒精摄入提高房颤风险。
分析结果显示，酒精摄入越多，房颤的风险越大;每日10克酒精(每日一杯)新发房颤的风险增加5%。研究人员认为，增加房颤的风险可能是由于酒精摄入导致心脏的左心房扩大。每天增加10克酒精与左心房0.16毫米扩大有关。这些结果在校正了可能的混杂因素，如血压，吸烟状况，糖尿病后，仍然存在。
“本研究首次提供了人类每天长期饮酒，可能会导致这种非常常见的心脏节律紊乱的证据。”“有点惊讶的是，一个相对少量的酒精与一个更大的左心房和随后的心房颤动有关。”研究人员无法肯定，酒精摄入是房颤的直接原因，但他们说，结果挑战以前的普遍认识：适量的酒精有更好的心脏健康。“数据表明，避免酒精摄入，房颤可能终止。”
就像每个人的酒量各有不同，当涉及到酒精和心脏健康的影响时，每个人的情况也不一样。
因此，有糖尿病、心血管病及有心律失常(特别是房颤)的人，应该忌酒。
保健在线咨询
更多
哪些饮食搭配有利于治疗阴道炎
在患有阴道炎症的时候，饮食上以清淡的饮食为主，比如可以吃新鲜的蔬菜、水果，像香蕉、猕猴桃、还有芹菜、西葫芦，这些都可以补充一些营养元素，有利于身体的恢复。要多喝水、勤换洗内裤，保持局部的清洁卫生。但是要避免吃一些辛辣刺激、油腻性或者油炸的东西，也要避免吃一些过甜的或者是过咸的食物。
1个回答
怎样从饮食方面预防阴道炎
预防阴道炎应该注意饮食营养，多食用一些新鲜蔬菜和水果，还可以使用一些带有抗菌功能的食物，如菊花脑、马齿苋、鱼腥草、马兰头等。平时的食物应该以清淡为主，多多食用一些黑芝麻、黑大豆、核桃仁、红枣、山药、粳米、糙米、莲子全谷类、全麦等食物，及时补充身体的营养需要。蛋白质含量是比较高的，可以有效的提高患者的免疫能力
1个回答
子宫肉膜息肉饮食
要多喝水，多吃水果蔬菜患者应该多摄取水分，多吃核果、种子、谷类等有益的食物，要多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋，鹌鹑蛋、草鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐等平常的饮食要多吃补血、补肾的食物，以性平性温为主，如牛羊肉、猪肉等，各种肉类要打碎打烂吃，利于养分的吸收，要多吃性平温的蔬菜荤素搭配配比最好是1比1。不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒。不吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性凝血性和含激素成分的食品。不要吃寒凉的食品，不管是食物的温度还是性质。以上就是我给大家讲解的有关子宫息肉患者的饮食保健，谢谢大家的收听，再见。
1个回答
哪些饮食可以辅助预防阴道炎
想要预防阴道炎应该注意饮食营养，多食用一些新鲜蔬菜和水果，还可以使用一些带有抗菌功能的食物，如菊花脑、马齿苋、鱼腥草、马兰头等。平时的食物应该以清淡为主，多多食用一些黑芝麻、黑大豆、核桃仁、红枣、山药、粳米、糙米、莲子全谷类、全麦等食物，及时补充身体的营养需要。
1个回答
夏天如何预防阴道炎
预防阴道炎的工作：1、保持外阴清洁，建议用清水清洁外阴，并经常更换内衣。2、注意经期卫生，经常更换卫生巾，避免细菌繁殖，引起外阴炎症，病原菌会逆行感染并导致阴道炎症，月经期间应适当休息，避免过度疲劳。3、注意性生活的卫生，每次性生活前，夫妻双方都要清洁，避免致病菌感染。
1个回答
巩膜炎的饮食禁忌是什么
巩膜炎的饮食需要避免辛辣刺激以及发物，如辣椒、韭菜、海鲜类食物、羊肉，避免吃肥甘厚味，油腻的食物，如各种油炸类食品，油脂含量高的肉类。饮食上宜清淡富含维生素及优质蛋白，如各种绿叶蔬菜、鸡蛋、鸡肉、猕猴桃、火龙果、香蕉。 巩膜炎的饮食禁忌可作为巩膜炎治疗过程中的辅助手段。主要还是需要依靠药物治疗。根据不同的致病因素对因治疗，一般来说，巩膜炎通畅与结核、麻风、梅毒、带状疱疹、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、多发性结节性动脉炎、痛风等全身免疫性疾病、代谢性疾病、细菌真菌感染等疾病有关。常用药物有抗生素及糖皮质激素、非甾体抗炎药控制炎症。单纯表层巩膜炎可以使用人工泪液或者冷敷。除了西药控制以外，还可以结合中医辨证治疗口服汤药。
1个回答
