大家都知道癌症非常凶险，得了癌症就等于面对死亡，很多患者在得了癌症在很短的时间就死亡，其实不是疾病而死，而是把自己吓死了，所以说得了癌症要想自己活得久，就要从以下几方面做起，这样就可以跟癌症做顽强的抗争。
得了癌症不要吓自己 这些方法让你活的更久：
1、提高免疫力很关键。
发现了肿瘤，不管是手术还是放化疗治疗，患者的免疫力都会受到相应的影响。而免疫力较低是使残留肿瘤细胞死灰复燃的重要原因。所以在治疗后，提高患者的免疫力非常重要。患者提高免疫力应该注意四个方面：可以适当地补充免疫增强剂，靠药物来提高;术后加强营养，适当补充富含蛋白质的食物，如瘦肉粥、**羹等;术后患者可以有针对性地进行身体锻炼，运动要循序渐进，不能过于疲劳;此外，精神因素很重要，一定要保持一颗平常心。
2、五年内定期复查很重要。
一般癌症经治疗后，在5年内是最容易复发的，尤其是在2~3年内。因此这段时间的复诊非常重要。复诊有个原则，即距离治疗结束的时间越近，复诊的间隔时间应该越短。但是要注意，这种复诊应该是终身的，即使没有到复诊时间，如果身体出现了不适，也应该及时去医院进行复查。如胃癌要做胃镜检查，一般每6个月1次，3年以后，每年1次。肺癌在手术、化疗和放疗结束以后，前两年时间内每三个月一次复查，包括肝肾功能、胸片等。结肠癌术后，3年内每3个月随诊1次，4~5年每半年1次，做肠镜、腹部及盆腔B超等。
3、多和缓癌明星交流。
对肿瘤患者而言，面对癌症，除了恐慌就是内心的痛苦，这不利于战胜疾病。要多和缓癌明星进行交流沟通，多和病友交流，抱着“我一定能胜利”的信心对抗疾病。其实很多癌症患者，都有很大的机会治愈。因此，不是所有的癌症都那么可怕，并不需要谈癌色变。
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