痛风大家应该不陌生吧,这一疾病的发生多为尿酸过高引起,一般发生与老年人群。但是近年来越来越多的年轻人被查出尿酸过高,那么到底是什么因素导致年轻人出现尿酸过高的情况呢?小编带大家来了解一下。
年轻人之所以出现尿酸过高的情况其主要原因就是日常饮食,当日常饮食中嘌呤的摄入量过高就会导致尿酸偏高的情况发生。那么哪些饮食中含有较高的嘌呤呢?比如高蛋白、高热量的饮食,一些动物肝脏、海鲜摄入过多,或经常喜欢吃一些大肥肉、油炸煎煮的食物均可导致尿酸升高。
此外,肾功能出现问题也可导致尿酸偏高的情况发生,这事因为我们人体中的代谢物需要通过肾脏来排解,那么年轻人如果长期熬夜,或是患有一些肾脏疾病均可导致尿酸过高的情况发生。
除以上2点,现在很多年轻人其实也存在血压过高的问题,当然这和日常饮食以及作息习惯也是有密切关系的,当血压过高在服用降压药时,没有做到遵医嘱,方法不当也可导致尿酸偏高的情况发生,这一点务必要注意。
其实年轻人尿酸偏高饮食占大部分的责任,希望大家平时都能健康饮食,积极预防老年疾病年轻化。
保健在线咨询
更多
哪些饮食搭配有利于治疗阴道炎
在患有阴道炎症的时候,饮食上以清淡的饮食为主,比如可以吃新鲜的蔬菜、水果,像香蕉、猕猴桃、还有芹菜、西葫芦,这些都可以补充一些营养元素,有利于身体的恢复。要多喝水、勤换洗内裤,保持局部的清洁卫生。但是...
1个回答
怎样从饮食方面预防阴道炎
预防阴道炎应该注意饮食营养,多食用一些新鲜蔬菜和水果,还可以使用一些带有抗菌功能的食物,如菊花脑、马齿苋、鱼腥草、马兰头等。平时的食物应该以清淡为主,多多食用一些黑芝麻、黑大豆、核桃仁、红枣、山药、粳...
1个回答
子宫肉膜息肉饮食
要多喝水,多吃水果蔬菜患者应该多摄取水分,多吃核果、种子、谷类等有益的食物,要多吃瘦肉、鸡肉、**,鹌鹑蛋、草鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐等平常的饮食要多吃补血、补肾...
1个回答
哪些饮食可以辅助预防阴道炎
想要预防阴道炎应该注意饮食营养,多食用一些新鲜蔬菜和水果,还可以使用一些带有抗菌功能的食物,如菊花脑、马齿苋、鱼腥草、马兰头等。平时的食物应该以清淡为主,多多食用一些黑芝麻、黑大豆、核桃仁、红枣、山药...
1个回答
夏天如何预防阴道炎
预防阴道炎的工作:1、保持外阴清洁,建议用清水清洁外阴,并经常更换内衣。2、注意经期卫生,经常更换卫生巾,避免细菌繁殖,引起外阴炎症,病原菌会逆行感染并导致阴道炎症,月经期间应适当休息,避免过度疲劳。...
1个回答
巩膜炎的饮食禁忌是什么
巩膜炎的饮食需要避免辛辣刺激以及发物,如辣椒、韭菜、海鲜类食物、羊肉,避免吃肥甘厚味,油腻的食物,如各种油炸类食品,油脂含量高的肉类。饮食上宜清淡富含维生素及优质蛋白,如各种绿叶蔬菜、**、鸡肉、猕猴...
1个回答