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很多老年人,经常出现失眠症状,睡眠不足引起全身无力,精神欠佳,会引起很多疾病,老年人很多靠药物维持睡眠,长期药物会有依赖症,下... 【阅读全文】
血管是人体最基础的,也是必不可少的,但是随着年龄的增长,很多男性老人都会出现一些血管上面的问题,比如血管硬化,血管堵塞等等问题... 【阅读全文】
老年人缺钙会造成很多疾病,最常见的是骨质疏松症。患者骨骼变得细小而空洞,犹如浮石般脆弱易断。老人如何补充钙质呢,老人补钙吃什么... 【阅读全文】
中老年病无非心血管,血压血糖是老年病的常客。糖尿病更是让很多老年人很痛苦,那么,在日常的生活中,糖尿病患者能吃什么来防治呢,下... 【阅读全文】
老年人健忘与心脾肾有关,多由于思虑、劳累过度而导致心脾不足,或年龄大,精亏髓减,致脑失所养而引起,常常与失眠并见,也多兼见头晕... 【阅读全文】
春季到来,气候变化不定,又是人到老年,牙齿松动,消化功能低下,中老年人容易消化不良。那么,老人春季如何饮食可助消化呢,下面小编... 【阅读全文】
春季养生就要吃出健康,养生不仅要有良好的生活习惯,还要有一个科学的饮食观念,所以养生在吃方面也很重要,今天小编为大家推荐几款春... 【阅读全文】
春季是一个养生的好季节,老人春季养生要如何吃呢,当然养生蔬菜是非常有必要的,那春季老人最应该吃的蔬菜是什么呢,下面一起和小编来... 【阅读全文】
导致老人便秘的主要原因是纤维和水分不足。因此,老人预防便秘,除了应该积极运动增强胃肠蠕动之外,还应摄入足量的膳食纤维,老人每天... 【阅读全文】
很多人都知道,老年人是肺癌的高危人群,远离烟草能有效预防肺癌发生,除了戒烟外,平时还得注意对肺部的保养。那么,老年人预防肺癌该... 【阅读全文】

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