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饮食
春季是一个大补的好时节,很多人群开始滋补,在春季老人的饮食要十分注意,如果饮食不当对老人的身体会造成一定的危害,那春季老人吃些... 【阅读全文】
中老年人随着年龄的增长,很容易出现骨折、骨质疏松等病症,因此需要合理补充钙,骨质疏松症患者除了配合医护人员进行积极治疗外,还可... 【阅读全文】
很多老年人上了年纪,都出现缺钙现象,各种补钙药品,保健品,食品吃些,但是很多食品含钙成分是非常低的,老年人如何补钙呢,下面就给... 【阅读全文】
老年人的饮食和营养摄取需要特别照顾。根据老年人的生理特性及各项营养需求,营养专家归纳出以下10项适用于老年人的饮食原则,可作为安... 【阅读全文】
老年人的新陈代谢已经明显衰退,但必需的营养成分不能减少,尤其是要保证钙的供应,以防止老年人的骨质疏松。早晨人体的脾脏呆滞,胃津... 【阅读全文】
老年人养生食谱

2014-03-11 11:17

在饮食方面,很多的时候我们都是要懂得健康的饮食的,懂得合理的搭配才能帮助老人调理出好的身体的,下面我们就一起看看老人的饮食应该... 【阅读全文】
中老年人补钙食谱

2014-03-11 11:11

随着年龄的增加很多老年人出现缺钙现象,中老年人大多是因为钙的流失而造成缺钙现象。缺钙自我诊断的症状有:老年性皮肤病痒;脚后跟疼... 【阅读全文】
老年人随着年龄的不断增长,很多中老年人的体质也是一天天的衰退,在这个时期很多中老年人都很在乎养生,那么老年人每天怎样合理的搭配... 【阅读全文】
中老年人由于机体形态与功能发生了一系列变化,对于食物营养的需要有其特殊的要求,为了适应这些变化就应供给合宜的平衡膳食,营养平衡... 【阅读全文】
老年人日常饮食要荤素搭配,老年人的食物要粗细搭配,易于消化,同时积极参加适度体力活动,保持能量平衡,下面就给大家介绍一周的老年... 【阅读全文】

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