女人产后为什么容易发胖?女人天生都是爱美的,一个完好的身材不仅可以让人好生羡慕,还会让自己充满自信。可还是有许多女性由于种种原因,导致了身体发胖,那么,女人产后为什么容易发胖呢?下面就请专家为大家做一下详细的介绍。
女人产后为什么容易发胖
1、生理因素:
女性到了绝经期以后,因为各种生理功能会逐渐减退、体力活动也越来越少,而进食量却没有减少,使消耗量低于摄取量,这样也是造成脂肪聚集而发胖的原因之一。还有的女性在妊娠或哺乳期间营养过盛,而产后又没有进行及时锻炼,因此也会造成肥胖。
2、精神因素:
据临床实践表明,情绪、精神方面的问题,也可能会导致肥胖。可能会因精神受到刺激、事业遭挫折、情绪不稳定(如悲伤、焦虑、抑郁)为了回避与他人的交流,因而会通过餐桌上的美味,来补偿日常生活中的不快乐,这样也会使一部分人慢慢肥胖起来。
3、内分泌失调:
肥胖与内分泌失调也有着密不可分的关系,内分泌失调常会伴有继发性肥胖症,比如体内胰岛素分泌过多、性腺功能和甲状腺功能减退、垂体前叶功能低下等也会导致肥胖。
以上就是针对“女人产后为什么容易发胖”进行的一个简单的介绍,希望能对您了解肥胖有一定的帮助。女性一定要好好的调节,这样才会有一个好的身材。如果您还有什么不明白的地方,可以在线咨询我们的专家。
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