女孩想要瘦身，是因为想要一个苗条的身材，好让自己变得更漂亮，平时你们日常生活中习惯吃醋吗，你们知道食用的醋都有哪些功效呢!其实食用醋当中含有许多的氨基酸，可以帮助我们加快新陈代谢，增强机体对脂肪的消化!平时不爱吃醋的朋友们在知道了食用醋还有这么神奇的功效之后是不是想迫不及待的试一试了呢!
黄豆食醋
减肥法
先将黄豆放入锅中，用小火炒熟炒香，等完全冷了后装入瓶中，倒入香醋密封，十天后即可食用。每天两次，随量食用。连吃三个月，并配合节食，有相当好的瘦身效果。
减肥功效
可以有效祛掉身体多余脂肪，减轻体重并消积降压。也很适合患有肥胖症、高脂血症、脂肪肝等病人食用。
花生食醋
减肥法
先把花生洗干净，晒干再装入瓶中，然后倒进食醋，浸泡十天左右后即可食用。每天一次，每天早餐前空腹食花生米十粒左右，连吃三个月。
减肥功效
能够有效消除身体内的多余脂肪赘肉，还有清血脂的功能。也很适合患有肥胖症、动脉硬化、高脂血症等病人食用。[page]
冰糖食醋
减肥法
先将大块的冰糖用筷子弄成小碎块，装入瓶中，再倒进食醋，等到冰糖完全溶化即可食用。每天三次，每次餐后可以吃十毫升左右的量。
减肥功效
每天坚持吃冰糖食醋，能有效促进肠胃的消化，还有降压功效。适合患有肥胖症、高脂血症、高血压等病人食用。
蛋醋
减肥法
将一个生**不要打碎直接装入瓶中，记得装进去之前要洗干净，再倒进食醋密封好。大概过一个月左右，等到**壳完全消失，只留一张薄皮时，用干净筷子捅破，搅拌均匀即可食用。
减肥功效
每天吃一次，每次一盅醋蛋液与一杯凉开水混合后服用。不仅能帮助减肥瘦身，还有美肌的功效。
温馨提示：每个女性都想拥有魔鬼的身材天使的面容，但是自身的容貌不可改变，我们一定可以塑造魔鬼身材的哦!掌握小编介绍的这些饮食减肥法，轻松享受美食，减脂瘦身，不知道的朋友们快来学习一下吧!自己瘦身成功的同时也要分享给身边正在减肥的朋友们哦!
【参考文献：《中华女性饮食》《女性饮食营养与保健》】
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怎样控制饮食减肥
想要通过压制饮食来节食也是可以的，在节食的过程当中饮食的压制是非常重要的，一般来说在日常的饮食当中，必须办到营养全面均衡，荤素配搭好，各种的食物都要吃许多，不要缺肉，而且也要留意多吃蔬菜水果，特别是在...
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冬季饮食减肥有啥方案？
冬季节食较好的方法其实也是要在饮食方面实施压制，因为绝大多数肥胖的人都是由于自己的食欲比较好，不能反抗住，对于美食的诱惑力，吃了许多啊，又不愿意活动，那我一定要长胖的，所以说忍耐实施体育锻炼，饮食方面...
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健康饮食减肥方法
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饮食减肥瘦身方法有哪些？
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有没有什么办法不用控制饮食减肥
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低胰岛素饮食减肥法
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饮食减肥法瘦10斤正常吗？
这个情况属于正常的范围的，如果是想要节食的话，那就需要有压制饮食，不要吃过多的食物，建议多吃蔬菜和水果，建议平时多跑步，多锻练，增进脂肪分解代谢，有助于节食，对身体是有好处的，不建议服食节食药物，节食...
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饮食减肥一个月瘦30斤有可能吗？
您好，一个月内节食30斤是非常不现实的，因为机体暴瘦很有可能带给一连串的不良反应，严重者可再次发生急性重症胰腺炎伤及性命。节食较好的办法就是管好嘴，迈起腿，既增加高脂肪食物的摄取，同时增强运动量。感谢...
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