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饮食减肥

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预防
概述 症状 治疗 病因 预防 诊断 饮食 保健
饮食减肥花样多 五大误区要避免

2014-11-03 13:28

饮食减肥 胃出血 胃疼
吃辣是有一定的减肥作用，但是，若长久下去会影响胃部机能，严重者有胃痛甚至胃出血的危险。而且吃太多刺激性食物亦会令皮肤变得粗糙，长暗疮，反而得不偿失 【阅读全文】
排毒瘦身食谱 让你轻松变身苗条淑女

2014-10-31 17:44

瘦身食谱 淑女
俗话说的好“无毒一身轻”，亲知道如果让体内毒素堆积太多也无法瘦身吗?有很多朋友都会抱怨，可是自己已经尝试了很多种减肥方法了 【阅读全文】
针对性饮食减肥 轻松减肥又健康

2014-10-31 16:26

针对性 饮食
相信大家都知道，做有针对性的运动就可以减掉特定部位的脂肪。其实通过科学的饮食调配也可以做到这些的。今天小编就给大家详细的介绍介... 【阅读全文】
两款红糖食谱减肥效果惊人 让你轻轻松松瘦下来

2014-10-28 17:24

减肥食谱 瘦身食谱
说到红糖的减肥瘦身原理，我们先从它的原材即甘蔗来说起吧。甘蔗含有很多种人体必需的氨基酸如赖氨酸、苹果酸、柠檬酸等，这些氨基酸能... 【阅读全文】
教你轻松快速瘦身 一款苦瓜减肥食谱美味又消脂

2014-10-28 17:23

减肥食谱 苦瓜食谱
减肥对于很多吃货MM来说是一大难题，如何才能快速又健康的瘦身呢?苦瓜减肥瘦身法就是个不错的选择哦，接下来小编介绍一款苦瓜减肥食谱... 【阅读全文】
两款懒人瘦身餐 让你边懒边减肥

2014-10-27 17:17

减肥瘦身 减肥食谱
现在的年轻人变得是越来越懒，不爱运动又想要减肥瘦身怎么办妮?这让很多爱美的女孩子都比较纠结呢，所以针对大家的疑问，小编就为大家... 【阅读全文】
超低热量减肥食谱 降脂：通便排毒功效好

2014-10-27 17:15

减肥食谱 热量 功效
肥最重要的是控制热量的摄入，低热量的食物对于减肥瘦身的人儿来说肯定就必不可少了，今天小编给大家推荐一款低热量减肥食谱，一起来看... 【阅读全文】
水煮鸡蛋减肥瘦身食谱 让你半个月轻松瘦十斤

2014-10-24 17:42

瘦身食谱 鸡蛋
水煮蛋是常见并且常吃的食物，但是却很少有人知道利用水煮蛋来减肥瘦身，鸡蛋的蛋白质含量本身就很高，饱腹感也是非常强烈的，而蛋白质... 【阅读全文】
秋冬快速减肥法 三种瘦身食谱让你瘦下来

2014-10-23 17:33

瘦身食谱 秋冬
转眼秋冬季节就要到了，经过秋天的“滋补”，你是不是早已赘肉缠身了?该怎么减肥呢?不想运动，可以。不想节食，可以。照着下面的 【阅读全文】
豆腐减肥食谱 营养丰富又瘦身

2014-10-23 16:56

减肥食谱 豆腐 营养
美食的诱惑是许多人难以抗拒的，这也是肥胖的患者最难把持得住的一个难关。营养专家指出，其实只要注意到饮食食谱的选择和份量，在享受... 【阅读全文】
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