女性怀孕后,胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用,能使胃酸显著减少,消化酶活性降低,并会影响胃肠的消化吸收功能,从而使孕妇产生恶心欲呕、食欲下降、肢软乏力等症状。由于酸味能刺激胃分泌胃液,有利于食物的消化与吸收,所以多数孕妇都爱吃酸味食物。另外,酸性食物有利于铁的吸收,可促进血红蛋白的生成,酸性物质还参于游离钙形成钙盐在骨骼中沉积的过程,利于胎儿骨骼的形成,所以孕妇多吃些酸味食物很有好处。
但是,孕妇食酸应讲究科学,不要多吃人工腌制的酸菜和醋制品。人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味,但维生素、蛋白质、矿物质、糖类等多种营养几乎丧失殆尽,而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高,过多的食用显然对母体、胎儿健康无益。
所以,从营养角度来看,喜吃酸食的孕妇,最好选择既有酸味又营养丰富的西红柿、樱桃、杨梅、石榴、桔子、酸枣、葡萄、青苹果等新鲜水果,其所含有的丰富的维生素C,也是孕妇和胎儿所必需的营养物质,对胎儿形成细胞基质、生产结缔组织、心血管的生长发育、造血系统的健全都有着重要的作用,维生素C还可增强母体的抵抗力,促进孕妇对铁质的吸收作用。
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女性不容易受孕怎么办
出现不容易受孕的情况,需要积极地寻找原因,根据原因对症处理,这种情况的原因比较多,首先可能是由于平时生活中减肥过度造成体重过轻引起的,还可能是由于同房的时间选择上不恰当导致的,但也不能排除是疾病的可能。建议在备孕期间应该要增加饮食的营养,可以适量的多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物,还可以进行适当的运动。在同房时可以尽量选择排卵日来进行性生活。
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怀孕了反应太大怎么办
女性在怀孕早期的时候,由于机身体内激素水平的变化,多数情况下会出现一些早孕反应。如果早孕反应可以耐受的话,那么建议先定期观察,多注意休息,一般情况下可以自己得到慢慢的好转。如果症状十分严重,已经影响到了自己的正常生活,可以在医生的指导下使用药物。
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孕前期反应大非常难受怎么办
怀孕初期有的孕妇会出现恶心、呕吐、精神疲乏、腰酸腿痛等症状,是由于激素水平发生变化而导致的,但也根据个人的身体状况反应的程度也不一样,有的反应轻微些,而有的孕妇反应非常严重。建议每天要保持良好的心情,放松自己,不要有压力,可以到户外去散步,听一听轻松的音乐来缓解一下。饮食方面要清淡,吃些易消化的食物,少食多餐。
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孕反应早期会有什么症状
早孕首先表现为停经。然后就是在六周左右出现早孕反应,主要的反应有畏寒、头晕、乏力、嗜睡、缺乏食欲、喜食酸物、厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等。有的还会有尿频的症状。当然,有的患者早孕反应表现非常明显,也有的患者没有任何不适的感觉。一般情况下,停经35天,通过超声在宫腔内能见到孕囊,六周时可以见到胎芽和原始的心血管搏动。
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女性妊娠期心脏病发什么原因
妊娠合并心脏病的原因可能是在怀孕之后,身体里面的激素出现了紊乱,增加了心血管的负担,在正常的情况下,心脏会通过代偿是可以承受的,如果心脏功能因为怀孕的时候有心脏病,有所减退,会引起心衰威胁到母婴的生命,一定要定期的检查。
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女性妊娠期心脏病是什么原因
妊娠期心脏病的原因大多是由于本身原有的心脏病变。孕妇原先就存在心脏病与先天性心脏病居多,也可能是由于妊娠因素,比如妊娠期的血容量增加,心输出血量增加,妊娠期膈肌上升,心脏及血管位置改变,心脏负担加重,妊娠期新陈代谢增高等。
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