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孕前的物质准备——舒适的居室环境

孕前的物质准备——舒适的居室环境

  居住的环境.是人们休息、学习的地方,人生的大部分吋间都是在居住的环境中度址的。良好的生活环境.可以减少母亲情绪的变化,有利于胎儿在母体内的发育。

  孕妇的居室应整齐清洁.安静舒适,有充足的阳光,光线柔和.亮度适中,通风良好的居室较好.居室的布置应协调。房r0J的色彩应与家具的色彩相互配合,因为居窜的色彩具有强烈的心理暗示作用。

  居室中的白色可以给人以清洁、朴素、坦率、纯真的感觉;而蓝色可以绐人以宁静、冷清、深邃的感觉。这两种颜色可以使神经尽快地松弛.使体力和精力得到很好的恢复。房间中各种色彩的合理搭配.可以便紧张劳累了一天的孕妇在回到家后,尽快地去除疲劳。选择孕妇喜爱的颜色、图案来装饰居室,叮使孕妇心情舒畅,精神愉悦,有利于腹中的小生命的发育。

  居住的环境中应远离嘈杂的噪声,要求居室的大环境能安宁、宁静,给人以美的享受.使人产生邐想。孕早期.旋律轻快、优美的音乐可以调节孕妇的情绪,间接作用于胎儿,使胎儿安静;丽在孕中、晚期,音乐还可直接刺激胎儿的脑细胞。促进大脑的发育。

  居室中的适宜的温度和湿度,有利于孕妇的休息。温度、湿度太高或太低均易使人感到不舒适,不利于孕妇休息。另外孩子出生后.可能需要保姆或父母的照顾,房子是否有足够的空间供住,也是应该考虑的。

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