浅谈阳痿按摩治疗法_求医网专题频道

　　阳痿在治疗上可谓五花八门，无论是西药或是中药的治疗都是比较常见的，但效果上却因人而异。而现如今越来越多的患者会选择通过按摩的方法来自我治疗，下面跟大家分享一下按摩治疗的几种常见方法：

　　阳痿按摩手法自我按摩：

　　(1)中指指腹点按会阴穴(阴囊与肛门之间)30——50次，使之有酸胀感，早晚各1次。

　　(2)拇指按脐孔30——50次。

　　(3)按摩小腹和全腹，顺、逆时针方向各100次，再用手掌由两肋向脐部推动50次。

　　(4)揉擦腰眼、腰脊、骶脊部50次，使局部皮肤发热。

　　(5)双手合掌托阴囊、阴茎，进行搓揉5分钟，用手抓阴茎头向外提拉数次，再搓揉，反复3次。

　　(6)用中指指尖点压、叩击绝骨穴(足外踝上四横指)和三阴交穴(足内踝上四横指)，每穴5分钟，每日2次。

　　阳痿按摩手法按摩保健疗法：

　　1、两脚并步站立，两脚掌用力抓地，两腿用力向里挟，吸气时，用力提肛缩睾，两手握拳，吸足气后，舌舐上腭不动，闭气，达极限时呼气，舌放下，全身放松。反复上述动作，每日3次，每次5——7分钟。

　　2、自然站立，两手四指上下内外揉搓肾俞穴位。以肾区皮肤发热度。擦后左右旋动腰部。

　　3、手掌擦热，两手交替双侧睾丸，早晚各1次，每次8——10分钟。

　　4、壮阳固精法

　　(1)搓涌泉穴：盘膝坐，双手搓热后，在三阴交穴处往返磨擦20——30次，两手分别擦涌泉穴81次，意守涌泉。

　　(2)摩肾俞：两手掌在肾俞穴处作环形按摩30次，以皮肤发热为度。

　　(3)抖阴囊：取半仰卧位，一手扶阴茎，另一手食、中、元名三指托住阴囊下部，上下抖动100——200次，换手再做，逐渐加力。

　　(4)疏任督：两手磨擦睾丸阴茎100次。

　　(5)提阳根：一手掌放于丹田穴，另一手握阴茎，向上、下、左、右各提100次。

　　(6)壮神鞭：两手掌夹持阴茎(龟头外露)，逐渐加力，来回搓动100——200次。

　　以上的方法比较简单易学，而且与药物相比，完全无毒副作用，更受患者朋友们的青睐，而治疗的关键在于按摩方法的正确及不懈的坚持。

【本文由陕西省生殖保健中心供稿】