精油瘦身不仅对身体**，而且瘦身效果显著，是目前风靡全世界的减肥良方。但是精油减肥瘦身的具体效果还要因人而异。不同类型成分的精油适用人群也是不一样的。对于不同肥胖类型，减肥精油的挑选还应根据个人情况来选择。
1、浮肿型(水肿型)
浮肿型(水肿型)推荐精油：葡萄柚精油、丝柏精油、迷迭香精油。浮肿型(水肿型)推荐精油：葡萄柚精油、丝柏精油、迷迭香精油。这三种精油对利尿都有很好的效果，促进循环与紧致的作用。葡萄柚精油：对一些肥胖过度而引起的蜂窝型组织有很好的缓解作用，具有很好的消炎作用。另外，还有对皮肤具有美白、淡化的作用。
精油瘦身效果因人而异
2、肌肉型肥胖
肌肉型肥胖的人推荐的组合：薰衣草精油+姜精油+罗勒精油或者迷迭香精油。肌肉型肥胖的为什么推荐这样的组合呢?薰衣草、姜、罗勒。因为薰衣草精油能够平衡皮脂的分泌，促进肌肤的活力，收敛毛孔。罗勒精油能有较强的收敛作用，促进血液的循环，减轻皮肤的肿胀，利尿。
3、脂肪型肥胖
脂肪型肥胖的人推荐组合：杜松精油+柠檬精油。因为杜松精油具有调节油脂的分泌，收敛毛孔。特别是对减肥过程中遇到的橘皮有非常好的作用。而柠檬精油则能很好的促进循环系统的作用，能够促使血液循环，使血流通畅。尤其对静脉曲张有特别好的改善作用，还能够缓解皮肤的衰老，在减肥的同时使肌肤保持年轻有活力!
温馨提示：对于现代人亚健康的状态很有帮助。最简单的方式就是选择好的精油，真正优质的精油，在家里面做熏香、泡澡，如果家里面没有浴缸，也可以把好的精油滴在泡澡的水里面，也可以泡脚。或者怕精油滴在乳液里面。
【参考文献：《精油完全使用手册》《女人口口相传的瘦身经》】
药物减肥在线咨询
更多
用药物减肥时，怎么补充营养
药物节食的时候还是要办到，饮食的规律性是比较好的，但是药物节食可能会有一些副作用的再次发生，有些人可能会再次出现恶心干呕，甚至还会有反冲的现象，对身体的伤害是比较大的，不要盲目的去偿试，节食是个长期的...
1个回答
药物减肥成功后现在反弹了怎么办？
减肥药的副作用就是比较容易引发反冲，建议你平时多喝水，增强体育锻炼，在饮食方面每天都不要吃得太饱，尽量不要吃肉类食物，多吃许多新鲜的蔬菜和水果，长时间惯个良好的饮食生活习惯，只有这样始终保持下去，才能...
1个回答
滥用药物减肥有风险或致肝脏损伤吗
许多减肥药中都所含激素，有可能会引发肝脏伤损，所以要慎用，而且绝大多数减肥药都会对机体产生依赖性，一旦停止使用很容易反冲，所以**动用科学健康的节食方法，最主要的是要管好嘴，迈起腿，少吃多活动，要在确...
1个回答
怎样不用药物减肥效果快
并没有什么节食效果特别快的方法，节食是个长期的过程，也是个综合评价的因素，不要动用药物节食药物节食的副作用是比较大的，最终还是离不开活动和饮食相结合的方法，要忍耐锻炼身体，在饮食当中办到营养全面均衡，...
1个回答
怎样不用药物减肥的健康减肥还不减饭量？
对于肥胖体质的人来说，节食是势在必行的，**长期的忍耐才能有效果，如果说总是压制无力自己的嘴，看见美食不能承受，那么节食是有一定的干扰的，所以说你还是不要通过药物来节食了，要在饮食方面实施压制，少吃多...
1个回答
什么药物减肥比较好。?
你好，节食千万千万不要太过心急，节食不建议用减肥药来实施节食的。减肥药的副作用是非常大的，它很容易引发头晕，头痛，恶心呕吐，腹痛。月经不规律，内分泌紊乱和心血管方面的疾病等。并且长期喝药的话身体会忍受...
1个回答
打完瘦腿针多久见效？
瘦腿针见效是很快的，一般打完后基本是就立马见效，正常的情况下是打一针可以保持三个月左右，但因为每个人得体质不一样，可能会有风险就是会有反弹的可能，但不一定会反弹，但还是考虑下再打建议的办法还是靠运动...
1个回答
减肥药效果好不
减肥药，是跟着审美观念的改变，衍生出来的一种可以或许令人们到达瘦身目标的药品。减肥药有少许减肥的结果，但停药后极易反弹。且在服药期间，会对人体健康变成影响，乃至出现内渗透混乱现象。建议您通常多举行少许...
1个回答
益生菌是减肥药吗
益生菌，它不会导致减肥，而且吃多了以后，还会导致增肥，因为这个细菌就是帮助消化的，但是要有针对性的用。最科学的减肥就是要让体内补充全面均衡的营养，让身体更有能量消耗脂肪。建议选择这种有氧运动来减肥，可...
1个回答
怎么样去瘦脸和下巴
首先就是每天用精华按摩脸部，这样可以促进面部的血液循环，然后就是每天做抬头的动作，这个动作每天要重复几次，坚持下来双下巴就会没有了，每天健康的饮食，不要熬夜，早睡早起，因为人没睡好脸就会特别的肿，所以...
1个回答
怎么去瘦腹部赘肉
腹部的赘肉有很大一部分是由于脂肪沉积在内脏引起的。主要要通过降低全身的脂肪含量才能达到很好的瘦腰的目的。配合一些减肥操以及中医的按摩、针灸疗法可以有一定帮助。要加强功能锻炼，跑步、做仰卧起坐等有氧运动...
1个回答
生酮减肥几天可以有效果？
在临床试验中发现了一些问题，那就是生酮减肥法产生的副作用太多，生酮减肥是一种较快的减肥方式，一般生酮减肥能在一周或两周的时候内会有效果，但是会使人体的新陈代谢从此慢了下来、整个人感觉非常疲惫、浑身没有...
1个回答
蜜俏减肥糖果有效果吗？
肥胖是一种代谢紊乱，通常由饮食过量、不运动、脂肪代谢紊乱或遗传引起。常表现为体重增加、短时间内体重迅速增加等症状。蜜俏减肥糖果是一款减肥类产品，一般情况下是对减轻体重有效果的。对于肥胖症患者是有很多种...
1个回答
健康资讯
更多
推荐医生
更多
可能关注
