减肥药和其他任何药物一样,在产生治疗作用的同时,也带来对身体有害的副作用。所以对每个想减肥者来说,是否能服用减肥药,要结合自己的实际情况权衡利弊。
什么样的人适合服用减肥药呢?是那些严重肥胖的患者,主要指体重超过标准体重25%者。因为,此时的肥胖,已成为患者获得良好生活质量的障碍,也是许多疾病的温床(高血压、糖尿病、心血管疾病等),肥胖已到了非正视不可的地步,对他们来说服用减肥药,毋庸置疑利大于弊。
而对想通过减肥药达到苗条目的的人来说,则可谓图一利而致百害。这决不是耸人听闻,越来越多的研究证实减肥药可导致心血管以及其他疾病。
例如:一位29岁妇女服用减肥药物23天后死亡,尸检证实减肥药诱发心血管疾病,另有服用减肥药一年的24位妇女,患上心血管疾病。
想要苗条无可厚非,但不是离开减肥药就无可作为的。完全可以通过平衡合理热量的饮食,适当的运动而达到目的。当人体摄入热量低于消耗热量时,日积月累,体重就会逐渐达到理想的标准。
慎用减肥药
有关专家在《美国医学协会杂志》最近几期发表论著,就几种流行的减肥疗法提出警告,其中一种是减肥丸。这种药丸会降低人体对食物的需求,在许多国家已被采用。按规定,购买这类药品必须持有医生处方。
美国有一种被广泛采用的减肥药方叫做“芬芬”,其中含两种药丸。专家指出“芬芬”只可以短期服用,如果长期服用可能引发病变。
较早所做一项研究显示,“芬芬”所含两种药丸,如果同时服用,可能会诱发导致死亡的肺部疾病。而一项最新研究表明,“芬芬”也可能损害心脏。
另一种减肥食品是一种叫“奥列斯特拉”的人造脂肪。这种脂肪不为人体组织所吸收,穿过胃肠不起任何变化,然后排泄到体外。
专家说,人造脂肪在排泄时把体内重要维生素也带到体外,有损人体健康。尽管制造商在制造脂肪时掺进数种维生素,也无补于人体中维生素的损失。
《美国医学协会杂志》介绍:“大豆是一种良好的减肥食品。”多项研究的结果表明,大豆会降低阻塞血液流通的胆固醇的含量。有几项研究显示,在多吃大豆的地区,尤其在亚洲,心脏病发病率比较低。
科学家至今还不知道大豆所含起减肥作用的化学物质是什么,但他们认为可能是黄酮类化学物质,在红葡萄酒、茶叶、羽衣甘兰叶和洋葱内也可找到这类化学物质。
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用药物减肥时,怎么补充营养
药物节食的时候还是要办到,饮食的规律性是比较好的,但是药物节食可能会有一些副作用的再次发生,有些人可能会再次出现恶心干呕,甚至还会有反冲的现象,对身体的伤害是比较大的,不要盲目的去偿试,节食是个长期的过程,也是个综合评价的因素,最终是离不开活动和饮食相结合的方法。
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药物减肥成功后现在反弹了怎么办?
减肥药的副作用就是比较容易引发反冲,建议你平时多喝水,增强体育锻炼,在饮食方面每天都不要吃得太饱,尽量不要吃肉类食物,多吃许多新鲜的蔬菜和水果,长时间惯个良好的饮食生活习惯,只有这样始终保持下去,才能长期有效的节食成功的。
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滥用药物减肥有风险或致肝脏损伤吗
许多减肥药中都所含激素,有可能会引发肝脏伤损,所以要慎用,而且绝大多数减肥药都会对机体产生依赖性,一旦停止使用很容易反冲,所以必须动用科学健康的节食方法,最主要的是要管好嘴,迈起腿,少吃多活动,要在确保营养的情况下压制食物的食用量,而且要增强体育运动量。
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怎样不用药物减肥效果快
并没有什么节食效果特别快的方法,节食是个长期的过程,也是个综合评价的因素,不要动用药物节食药物节食的副作用是比较大的,最终还是离不开活动和饮食相结合的方法,要忍耐锻炼身体,在饮食当中办到营养全面均衡,荤素配搭好,但是要少吃多餐,不要暴饮暴食,多吃蔬菜水果。
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怎样不用药物减肥的健康减肥还不减饭量?
对于肥胖体质的人来说,节食是势在必行的,必须长期的忍耐才能有效果,如果说总是压制无力自己的嘴,看见美食不能承受,那么节食是有一定的干扰的,所以说你还是不要通过药物来节食了,要在饮食方面实施压制,少吃多餐,不要暴饮暴食,忍耐的实施体育锻炼
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我想通过药物减肥,吃什么药品安全啊?
您好,根据您的叙述不建议您动用减肥药,任何节食类的产品都有它的副作用,建议您在科学健康的条件下实施节食,您可以从饮食和活动为主要途径实施节食,效果是很不错的,饮食上以清淡为基础,尽量避免食用火锅烤肉等高热量的食物,多吃许多新鲜的蔬菜水果。适当做许多有氧运动。
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