嗓子不舒服,很多人第1反应就是咽炎.其实,咽炎还分慢性和急性两种,虽然都是喉咙发炎,但表现、原因和应对方式差别还挺大的.
先说急性咽炎。来得急 症状重,可能突然就嗓子疼得厉害,说话都困难,甚至伴有发烧、头痛这些全身症状.最常见的诱因是病毒感染,比如感冒的时候,病毒顺着鼻腔跑到咽喉部,直接引发炎症.也有可能是细菌感染,比如链球菌引起的扁桃体炎扩散到咽喉。另外呢,吃了不干净的东西、喝了太烫的汤、或者吸入刺激性气体,也可能急性发作。
急性咽炎一般来说病程短,及时处理几天就能好.治疗上主要是对症支持,比如多喝水、吃点消炎药(如果是细菌感染的话),也可以用一些含片缓解不适.不过要注意的是,如果高烧持续不退、吞咽困难明显,还是去医院看看,别耽误了!
再说慢性咽炎,这个更常见,而且啊容易反复。很多人一到换季、熬夜、烟酒多了,嗓子就开始干痒、异物感明显,甚至老想清嗓。慢性咽炎不是突然来的,而是长期刺激的黏膜慢性炎症。常见的诱因包括吸烟、喝酒、长期处于干燥或有粉尘的环境中 胃食管反流,还有长期用嗓过度,比如老师、销售这类职业的人更容易得.
慢性咽炎不容易痊愈,但可以控制......关键是调整生活方式,比如戒烟限酒、避免辛辣食物、保持室内湿度、注意休息。药物方面一般以局部治疗为主,比如漱口水、喷雾剂、含片等.有些朋友习惯自己买抗生素吃,其实大多数情况下不需要,除非合并了细菌感染!
有些人可能会问,这两种咽炎之间有没有联系?其实,长期反复的急性咽炎如果没有好好调理,确实可能发展成慢性咽炎.反过来,慢性咽炎在某些诱因下,比如受凉、疲劳后,也可能急性发作.平时预防很重要。
说到预防,有几个小建议:,少抽烟喝酒,这两样对咽喉黏膜伤害特别大;,注意饮食清淡,少吃辛辣刺激的食物;再者,空气干燥时可以用加湿器或者放盆水,保持湿度;,适当锻炼身体,提高免疫力,这样不容易感冒,也就减少了诱发因素.
有些人会觉得自己嗓子不舒服就一定是咽炎,其实也不一定。比如反流性食管炎也会引起喉咙异物感,有时候是鼻炎、鼻窦炎分泌物倒流刺激咽喉,这些情况需要医生判断.如果症状持续很久不见好转,或者伴随声音嘶哑超过两周,去耳鼻喉科检查一下,排除其他问题.
还有人会问,能不能通过中药调理?中医确实有很多方子用于咽炎,比如胖大海、金银花泡水喝,有一定缓解作用。但要注意的是,中药讲究辨证施治,不同体质用药不一样,找专业中医师开方,别自己乱吃.
总结一下,急性咽炎来得快、去得也快,重点是及时处理;慢性咽炎则是“慢性病”,靠的是长期调养......两者虽然都属于咽喉炎症,但病因、病程 治疗方法都不一样。关键在于识别自己的症状,采取相应的措施,养成良好的生活习惯。
如果你发现自己经常嗓子不舒服,那就得多留心是不是慢性咽炎!不要等到严重了才开始重视,平时多注意防护,比啥都强......
最后,“慢性咽炎急性咽炎”如果有不明白的地方,随时来问小编呀。希望你身体越来越棒,每天抽出半小时锻炼,对身体真的很好......小提醒:记得每天记下睡眠情况,这样能更好了解自己的状态哦.
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