急性咽炎,说白了就是嗓子突然发炎了。不是那种慢悠悠的、长期不舒服的感觉,而是来得快、症状明显，比如喉咙痛 干、痒，吞咽困难，甚至发烧、头痛。
有时候你可能刚吹完冷风回来，或者连着几天说话太多,再不然就是感冒初期，嗓子就开始难受。这时候很多人会自己买点药吃,但其实先判断一下是不是细菌感染,还是病毒感染，或者是其他原因引起的。
有的人一嗓子疼就想到“消炎药”，也就是抗生素.可问题是，大多数急性咽炎是病毒性的，用抗生素没用,反而容易让身体对药物产生耐性.别一上来就吃头孢、阿莫西林这些,除非医生明确说是细菌感染......
多喝水：这事儿听起来老生常谈,但真有用.水能润喉，也能帮助身体代谢废物.温水比冷水好，尤其是加点蜂蜜的温水，能舒服一点。
含片和喷雾：市面上有很多种润喉糖或局部麻醉的喷剂，虽然不能痊愈，但能暂时缓解疼痛，吃饭、说话都轻松些......
盐水漱口：这个方法简单又便宜，每天几次用淡盐水漱口，有助于减轻炎症，还能清除口腔里的细菌。
避免刺激：烟、酒、辣的、烫的都别碰，否则只会让嗓子更遭罪。
保持空气湿润：干燥的环境会让喉咙更干，可以放个加湿器或者在屋里晾点湿毛巾。
如果嗓子疼超过三天，或者伴随高烧（体温超过38.5℃）、呼吸困难、声音嘶哑超过两周，那就得去医院了。医生可能会做咽拭子检查,看看是不是链球菌感染，如果是的话，才考虑开抗生素。
还有一种情况是小孩得了急性咽炎，特别小的孩子不会表达，家长要注意他们有没有拒食、哭闹、流口水增多等现象，这些都是嗓子疼的表现，要及时处理。
有些人喜欢用中成药，比如双黄连口服液、蒲地蓝 清开灵之类的，这些药有一定抗病毒 抗菌的作用，但也不是人人适用!体质不同,效果也不一样!中医讲究辨证施治,如果你平时就脾胃虚寒，那这些凉性的药就不能乱吃.
还有人用金银花泡水、胖大海泡茶，确实有一定的缓解作用，但只能作为辅助手段，不能当主要治疗方式。
有时候嗓子痛一下，就觉得是不是咽喉癌？其实这种概率非常低.急性咽炎大多是自限性疾病，意思是不治也会好，只是过程有点难受而已。关键是要休息好,别熬夜，饮食清淡，别太累.
但也不能完全忽视.如果反复发作,比如一年有好几次急性咽炎,那就要查查是不是慢性问题,比如胃食管反流、鼻窦炎 过敏性鼻炎等，这些病也会引起嗓子反复不适!
增强免疫力是最根本的办法.作息规律、饮食均衡、适当锻炼，这些老话听起来没啥新意，但真的有用。冬天出门戴口罩,少去人多的地方,特别是流感季节......
还有一个细节，就是别张嘴呼吸.很多人睡觉打鼾、白天爱张嘴呼吸，这样冷空气直接进喉咙，很容易诱发咽炎!如果有这种情况，建议检查一下是不是鼻子有问题，比如鼻甲肥大、鼻息肉之类的.
急性咽炎虽然常见，但也不能掉以轻心。关键是分清病因，对症处理.不要一嗓子疼就猛吃药，也不要拖着不管.多休息、多喝水、注意保暖，多数情况下一周之内就能好转......要是症状持续加重,或者反复发作，那就得找专业医生看看了。
其实很多小毛病都是生活节奏太快、压力大造成的.调整生活方式,比吃什么药都管用。嗓子是身体的一部分,不是机器零件，它也需要被善待。
关于“急性咽炎怎么治”的文章就说到这里。希望你心情愉快，别老坐着，多起来活动活动，身体更灵活。健康小提醒：要留意身体的信号，及时调整哦。
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