慢性咽炎急性发作治疗_求医网专题频道

慢性咽炎急性发作，说白了就是嗓子突然“闹脾气”，平时可能只是干痒、异物感，一发作起来就是咳嗽咽痛说话都费劲.这时候,光靠忍是不行的，得赶紧想办法缓解......

首先得搞清楚，为啥会急性发作？可能是受凉了，也可能是吃了太辣、太烫的东西，或者连续说话、喊叫，嗓子负担重了。还有可能是因为空气太干燥，或者吸入了刺激性气体，比如烟灰尘啥的.这些因素都会让本来就敏感的咽喉“暴走”......

治疗方面，很多人第1反应是吃药。确实，可以考虑用点清热解毒的中成药，比如蓝芩口服液、蒲地蓝消炎片之类的，有些人也会用点含片,比如西瓜霜金嗓子喉宝。但这些只能缓解症状，并不能“痊愈”。而且啊吃多了反而可能让嗓子更依赖药物，效果越来越差!

除了吃药,生活上的调整也很关键.比如多喝温水，保持喉咙湿润，别喝太凉的，更不能喝酒。饮食方面要清淡,别吃辣的炸的咸的，这些都会刺激咽喉。如果家里有加湿器,可以打开，让空气湿润一点，特别是在北方冬天，暖气一开，空气干得快，嗓子就容易不舒服。

有些人急性发作时会觉得嗓子痒得不行，忍不住要清嗓！其实这个动作很伤嗓子，频繁清嗓会让咽喉黏膜更充血，甚至损伤。可以试着喝点温水，或者用鼻子深呼吸几下，转移注意力......

还有一个办法是用盐水漱口.淡盐水能起到一定的杀菌作用，也能缓解喉咙肿胀。每天早晚各一次，或者感觉嗓子特别不舒服的时候也可以用!不过要注意，盐不能放太多，不然反而会刺激喉咙.

如果症状比较重，比如吞咽困难、声音嘶哑超过一周，或者伴有发烧,那就得考虑是不是合并了细菌感染，这时候可能需要抗生素治疗。但抗生素不能乱用，在医生指导下使用.

还有人会用中药泡茶，比如胖大海金银花、麦冬、菊花这些，泡水喝。不过这些药性偏寒凉,脾胃虚寒的人要慎用，容易引起腹泻或者胃不舒服。用之前先了解自己的体质，或者问下懂点中医的朋友。

急性发作期间，尽量少说话，给嗓子一个休息的机会。尤其是老师、销售这些经常用嗓子的人群，这时候更要保护好嗓子.实在要说，也要轻声慢语，避免大声喊.

还有一个小技巧，可以用蒸汽吸入的方法，比如用热水熏脸，或者把热水倒进大碗里，低头吸热气，这样可以让喉咙的黏膜湿润一些，缓解不适!可以加点薄荷或者金银花进去,但不要加太多,不然反而刺激.

不过要注意，这些方法都是缓解,不是痊愈。慢性咽炎是个长期的问题，容易反复，平时的保养更重要!比如戒烟限酒、保持室内湿度避免长时间说话、注意饮食结构等等。

有些人觉得，咽炎就是小毛病，不值得去医院......但要是长期不重视，反复发作，也会影响生活质量.特别是有些人晚上睡觉打鼾严重,也容易诱发咽炎，这时候就得考虑是不是有睡眠呼吸暂停综合征，需要进一步检查。

慢性咽炎急性发作的时候,关键在于“缓”，不是“猛治”......要让嗓子休息好，饮食清淡,环境适宜，适当用药，慢慢就能好转.但如果症状持续不退，或者越来越严重,还是要及时就医，别拖.

说到底，嗓子这东西，平时多注意比啥都强。发作的时候再着急，不如平时多保养。毕竟，嗓子不是机器，用多了也会“罢工”.

这就是今天分享的“慢性咽炎急性发作治疗”.愿你吃得好，睡得香，身体越来越棒。心态好，日子才更舒坦.健康小贴士：多吃深海鱼，对心脏血管有好处哦。