喉咙刺痛急性咽炎_求医网专题频道

喉咙刺痛，感觉像吞针一样难受，尤其是早上起来的时候，嗓子干得不行，说话都费劲。这应该就是急性咽炎了。以前也听过这个词，但真轮到自己身上，才知道有多难受。

一开始只是觉得嗓子有点不舒服，像是有东西卡着,没太在意，以为是上火或者熬夜引起的。结果第2天症状加重，吞咽的时候刺痛感明显，甚至吃饭都开始受影响。这才意识到问题可能有点严重。

急性咽炎其实挺常见的，尤其是在换季的时候,或者天气干燥、空气污染比较严重的地方更容易发生。还有就是平时说话太多、抽烟、喝酒、熬夜,这些都会刺激喉咙，咽部黏膜发炎。

我身边好几个朋友也得过，症状差不多,有的是突然嗓子哑了，有的是喉咙红肿疼痛，还有的是干咳不止。他们有的去看了医生，有的自己吃点药就扛过去了。但我觉得还是得重视起来,毕竟喉咙这地方太关键了，吃东西、说话、呼吸都离不开它.

去医院检查了一下，医生说是急性咽炎，不是什么大问题，但也不能掉以轻心.他开了点药，主要是消炎的，还有润喉的喷雾.医生还叮嘱我多喝水，少说话,别抽烟喝酒,别吃辣的，作息要规律。

刚开始吃药那两天,感觉效果不明显，心里有点着急.但坚持几天后，喉咙的刺痛感慢慢减轻了，吞咽也顺畅了!现在回想起来，可能之前太疲劳了，加上最近空气不太好，才免疫力下降，病毒趁虚而入......

治疗期间我试过一些土办法,比如喝蜂蜜水、用淡盐水漱口，还有吃梨子润喉.这些方法虽然不能直接治病，但对缓解症状确实有帮助。尤其是盐水漱口，能感觉喉咙清爽一些，炎症好像也轻了点.

不过还是建议大家，如果症状持续超过三天，或者出现发烧、声音嘶哑超过两周，那就得尽快去看医生了.别自己乱吃药，耽误病情。

急性咽炎虽然不算大病，但如果反复发作，拖成慢性咽炎就麻烦了.慢性咽炎更难治,喉咙长期不适，干痒、异物感、咳嗽,严重影响生活质量.预防比治疗更重要。

平时要注意保护嗓子，避免过度用嗓，尤其是老师、销售这些需要长时间说话的职业人群.还有就是注意饮食清淡，别吃太多油炸、辛辣的东西。保持室内空气湿润，尤其冬天开暖气的时候，空气特别干燥,容易刺激喉咙。

另外呢,情绪波动也可能影响免疫力,咽炎发作.我之前压力大的时候，嗓子就特别容易出问题。保持心情愉快也很重要。

，这次急性咽炎让我学到了不少......以前总觉得喉咙不舒服是小事，现在才知道不能忽视身体发出的信号。健康是自己的，平时多注意一点，比生病了再补救强多了。

现在我的喉咙已经基本恢复了，说话也顺畅了，吃饭也不疼了。虽然还有点轻微的干痒，但已经不影响生活了.接下来我打算继续多喝水早睡早起，加强锻炼，提高免疫力,争取以后少生病.

其实很多病都是生活习惯不好引起的,只要注意调整，很多问题都能避免。比如多喝水、保持空气湿润不吃刺激性食物不熬夜、适当运动，这些看似简单的小事，做起来却不容易，但坚持下来真的能带来很大改变。

喉咙刺痛的那几天，我深刻体会到“身体是革命的本钱”这句话的分量.平时不注意，等病来了才后悔，但那时候已经晚了!趁现在没事，赶紧调整一下生活方式吧.

如果你最近也感觉喉咙不舒服,别不当回事!多喝点水，早点休息，少吃点辣的，实在不行就去医院看看.别像我一样拖到疼得受不了才去治。急性咽炎说大不大，说小也不小，及时处理才是关键......

，“喉咙刺痛急性咽炎”,要是还有啥不明白的,欢迎留言.愿你每天吃得健康，少油少盐，保护好心脑血管，年纪大了身体也硬朗。健康小贴士：有情绪别憋着，说出来,心里才轻松......